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从晨尿看健康你的晨尿若没3体现阐明肾脏还算健康

排尿是咱们每天都要做的事，但很少有人会在排尿之后，调查自己的尿液状况。其实，咱们的尿液有时也是健康的“晴雨表”，它不仅能告知咱们饮水量是否健康，也会告知咱们肾脏的健康与否。健康的尿液是怎样的？正常…
2020-03-31 10:38类目：疾病预防

置顶想要保持前列腺健康，不妨多吃这四种食物

前列腺的健康对于男性而言是很重要的，还会影响生育，因此要特别注重。最近流行病学资料和临床研究发现，前列腺疾病的发生与饮食
2020-03-30 14:24类目：饮食营养

战“疫”心理训练：解压放松，“健康拍手操”走起！

疫情发生以来，长期处于紧绷状态，容易增加心理压力，诱发负面情绪。强军网应对疫情心理服务热线为大家推荐一组简单、实用的放松
2020-03-26 14:56类目：防护知识

它是健康营养的“补钙王”，孩子常吃补脑又长个，再贵也值得

它是健康营养的“补钙王”，孩子常吃补脑又长个，40元1斤再贵也值得导读：对于生长发育期的孩子，补钙似乎是一个永远的话题。我
2020-03-19 14:00类目：饮食营养

血脂超标时，请你尽量不要吃这4种食物，离健康近一点

如果出现了血脂水平明显升高的情况，应该通过合理的方式降低血脂。否则，出现了高血脂症有可能会导致血液浓稠度增加，正常的血液
2020-03-16 13:50类目：药膳食疗

年夜饭中少不了的2道菜补养摄生解油腻为了家人健康值得了解

原标题：年夜饭中少不了的2道菜，补养摄生解油腻，为了家人健康值得了解民以食为天，中国人自古就考究吃，特别是在一年之中最喜庆的新年，在吃的方面就更要考究了。在年三十完晚上的年夜饭中，除了有必要要有的饺…
2020-03-01 10:49类目：饮食养生

怎样喝水最健康补水防病养分专家告知你们正确的喝水时刻

饮水一事，日子中最根底的“健康细节”，值得每一个人留意。很多人关于饮水这件根底之事存在较多疑问，比如说饮水的时刻、饮水量以及饮水过程中该留意的相关细节。聊到饮水，请您抛掉误区，科学“操作”；缺水会…
2020-02-15 10:51类目：养生杂谈

置顶新型冠状病毒来了，51健康生活告诉你我们能做什么？

关于新病毒你需要知道的相较于SARS病毒感染后患者会快速出现胸闷、呼吸衰竭等严重呼吸系统疾病，新病毒感染后的主要症状为咳嗽、发热，15%的患者会出现严重的症状，如急性呼吸窘迫综合征、脓毒血症等。
2020-01-24 13:56类目：小常识

阳虚体质者过量饮用菊花茶损害健康

中医认为，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。体质偏寒的人不妨放点枸杞，脾胃虚寒的人最好少喝。 　　阳虚体质的人，如果…
2020-01-16 22:49类目：茶道养生

睡眠养生的秘密：朝哪个方向睡最健康

科学研究表明，人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是因为地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向(分南极和北极)，磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁(在红…
2020-01-16 21:25类目：睡眠养生

抽茶烟 健康之说纯属无稽

记者调查发现，网络热卖的茶烟，在实体店仍然很少见到，不过店主们大都听说过“茶烟”，也遇到过有人来询问，“按照烟草专卖管理的法律，连烟草的生产机械、包装形式这些东西都归烟草专卖局管，所以烟草部门没有…
2020-01-16 11:47类目：茶道养生

置顶养生小常识 头朝哪个方向睡觉最健康

导语：有没有最省事的养生方式？不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实，人的一生有1/3在睡眠中度过，正确的睡眠方式与良好的睡眠状态，与养生关系密切。 　　
2020-01-16 10:47类目：睡眠养生

10大让你长寿的健康饮食习惯

健康是每个人的追求，要拥有健康，光靠吃保健品是远远不够的。要拥有健康需要从日常生活的点滴做起，如加强体育锻炼、养成良好的生活习惯等等。好的饮食习惯是你健康长寿的前提。下面小编就为大家介绍10大健康饮…
2020-01-16 10:24类目：饮食营养

身体健康的人只要一个共性不是饮食不是运动而是…

1你知道身体健康的人仅有的共性是什么吗？四川成都市老龄委曾对全市720名百岁白叟进行查询，美国研讨人员也曾对700名百岁白叟进行了3年盯梢研讨，巧的是，中外两国研讨者都发现：百岁寿星仅有共性是达观！是达观…
2020-01-14 11:05类目：运动养生

睡眠看健康 揭秘无意识间的8件尴尬事

假如将人体比作一部机器，那么睡眠就是对人体最好的保养方法。睡眠时并不意味着身体完全处于安静状态，人们在睡觉中很可能做出些自己没有意识到的尴尬事。这些尴尬事有哪些？是身体步入健康的征兆吗？下面为你解…
2020-01-09 22:25类目：睡眠养生

饮食养生-晚餐与健康

晚餐与多梦 晚餐过饱使鼓胀的胃肠对周围器官造成压迫。胃肠、肝、胆、胰等在饱餐后的紧张工作会产生信息传给大脑，是大脑相应部位的细胞活跃起来，一旦兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质的其它部位，就会诱发各种各样…
2020-01-09 17:54类目：饮食营养

六个健康饮食中的最佳法则

对于食物来说，人们要求营养丰富，没有负效应（如长胖等），最好还有一些特殊的疗效。以下就介绍一些人们常吃的最佳食物。 　　最佳水果：美国专家根据水果内所含维生素、矿物质、纤维素以及热量等指标进行综合评…
2020-01-09 17:34类目：饮食营养

睡眠不足对健康危害很大

睡眠不足对健康危害很大
2020-01-09 17:12类目：睡眠养生

【新闻快递】内分泌中心义诊走进社区教您健康饮食

【新闻快递】内分泌中心：义诊走进社区，教您健康饮食为推动“健康我国”建造，为居民供给优质的健康服务，倡议健康、文明、前进的日子方法，使居民进一步增加对健康知识的了解，12月6日下午，新疆医科大学隶属中…
2020-01-09 13:44类目：饮食营养

健康饮食日是何时

现在的人不再是只寻求吃饱了，而是给予健康饮食更多的重视。假如吃得愈加健康成为了许多家庭研讨的问题。现在的饮食文化十分地多样化，很有必要对健康饮食有一个全面并且正确的知道。为推行而有了健康饮食日，我…
2020-01-09 13:43类目：饮食营养

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