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从亚健康说中医养生文化

亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域，中医可采用顺时养生、调神养生、饮食养生、传统健身术等多种养生方法，逐渐改善人体的内环境，使人体内环境、外环境以及内外环境达到平衡、和谐，向更有利于…
2020-05-28 15:59类目：养生文化

春季体质健康养生保健五种方法

春来的到来，在春天应该怎么样养生保健才有个好体质？本文特别介绍了春季养生的基本常识，为你综合各类春季养生知识，让你的春天更有气息。 　　经过了寒冬的蜇伏，春风初降，春日融合，万物开始发萌，逐渐欣欣向…
2020-05-28 15:59类目：体质养生

情志影响健康

情志太过可致病。主要指两种情况：一种是情绪波动太大，过于激烈，往往很快致病伤人；另一种情况是某种情绪持续时间太长、过久，也会伤人致病。主要影响如下： 　　○损伤脏腑 　　《内经》指出，“喜怒不节则伤…
2020-05-22 23:10类目：情志养生

2020NHNE健康营养展/2020广州保健食品展

中国国际健康营养博览会（NHNE广州2020） 2020年9月17-19日(广州） 展会咨询：13268348040许多(女士)
2020-05-22 17:49类目：展会资讯

饮食补水：4步让皮肤健康有光泽

人体并非只能通过喝水来补充水分，通过摄入水果蔬菜、食用油以及其他富含水分的食物，也可以满足人体的健康需求。
2020-05-22 17:31类目：饮食营养

2020CIHIE第28届【上海】国际健康产业博览会

2020CIHIE第28届【上海】国际健康产业博览会 时 间: 2020年9月28日-30日 地 点: 上海浦东新国际博览中心 批准单位：中华人民共和国商务部 主办单位：中国中药协会 中国医疗保健国际交流…
2020-05-22 14:56类目：展会资讯

最佳饮食配搭保男人健康

桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。 　　鱼+豆腐 　　作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。 　　原理：豆腐…
2020-05-22 14:16类目：饮食营养

春节回家必吃的5种美食你最喜欢哪个医师健康饮食要注意2点

新年，作为我国第一大传统节日，不只意味着百口团圆，还饱含着浓郁的美食文明神韵，更是一场吃货们的狂欢。我国民族很多，各地风俗不同，使得中华饮食文明也是五光十色。有人问，新年回家必吃的健康美食有哪些呢…
2020-05-22 11:01类目：饮食营养

四种粗粮吃出健康体质

浓香的玉米、金灿灿的小米粥、清香的毛豆已经成为餐桌上的新宠，在吃惯了细米白面后，被认为营养更丰富的粗粮开始受到青睐。专家认为，五谷杂粮是每日饮食的基础，也是预防疾病产生的根本。 　　你知道五谷杂粮都…
2020-05-22 03:42类目：体质养生

哈佛研究：男性俯卧撑能力可辅助评估心血管健康

研究发现，男性如果能做10个以上俯卧撑，其患心脏病的几率低于常人，而能做40个以上俯卧撑的中年男性患心血管疾病的风险会降低96%。
2020-05-22 00:01类目：心血管

吉林省卫生健康委员会关于新型冠状病毒肺炎疫情情况通报

5月19日0-24时，全省无新增境外输入确诊病例。截至5月19日24时，全省累计报告境外输入确诊病例19例，累计治愈出院19例（吉林市12
2020-05-20 19:03类目：国内疫情

照顾居民健康+防疫，家庭医生用无数不眠夜努力守护上海

5月18日下午，上海举行新闻发布会介绍上海新冠肺炎疫情防控工作情况。徐汇区斜土社区卫生服务中心家庭医生朱兰坦言：受疫情影响
2020-05-18 19:02类目：官方发声

糖尿病患者要度过一个健康的晚年这个并发症不行不防

原标题：糖尿病患者要度过一个健康的晚年，这个并发症不行不防人人都会老去，糖尿病患者年迈时或许遭到晚年虚弱综合征的困扰，这是一种新式糖尿病并发症。虚弱综合征是怎么回事，该怎么样防备呢？什么是虚弱综合…
2020-05-18 10:28类目：糖尿病

疾控发布学生日常健康提示：复课初期关注视力变化

昨天，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上，市疾控中心发布学生日常健康提示，提醒学生预防近视、预防肥胖、保持
2020-05-15 09:55类目：防护知识

我国超过1.58亿人具备中医药健康文化素养

奶爸奶爸，我的孩子不小心掉下床了，必定要做CT查看吗？这些年，在咱们医院，我接待了许多因坠床来看诊的宝宝。一部分家长来了就要求做CT查看；还有一些家长传闻CT查看辐射很大，就问必定要做吗？那么，今日我将…
2020-05-14 14:17类目：中医养生

老中医总结素食健康特点

膳食营养专家调查研究结果显示，只要注意营养的均衡，素食不但不会影响健康，反而可以防止许多致命的疾病发生。素食的各种利益得到大家的认识，素食者的人数不断增加，素食主义成为不少年轻白领的健康新时尚。 　…
2020-05-14 14:17类目：中医理论

18个家居健康秘笈 让你居家快乐无忧

时尚永远不会被人们遗弃，健康当然更不会，在您为自己精心选择、装扮温馨的家中，健康细节一定不要忽视，否则真就变成“看上去很美了！”请一定留意以下18个健康细节！ 　　1.卫生间太潮易得病 　　潮湿的卫生间…
2020-05-14 14:14类目：智能家居

打造健康家居的18个细节

1.卫生间太潮易得病 　　潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖，诱发呼吸道疾病。所以，湿墩布应晾干后再放入卫生间；保持下水道的畅通；勤开排气扇。 　　2.巧除家中异味 　　下水道口洒点山药水，花盆中掺一些鲜橘…
2020-05-14 14:14类目：智能家居

中华健康养生文化工程今已启动

      日前，央视网养生频道上线开播仪式暨中华健康养生文化发展工程发布会在京举行；国家中医药管理局副局长吴刚出席会议。       “…
2020-05-14 14:14类目：养生文化

饮食与睡眠 吃出健康睡眠

饮食习惯与睡眠 　　从养生的角度来看，饮食与睡眠有一定的关系。要睡得好，须注意饮食的内容、方式和习惯。 　　丰盛油腻的晚餐会延长消化的时间，从而导致夜里睡不好。睡前吃含咖啡因的饮料或食物会刺激神经系…
2020-05-14 14:14类目：睡眠养生

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