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健康知识～什么是理疗？怎样选择适合自己的理疗方式？

相信每个人对理疗都不会陌生。相比药物治疗，按摩、针灸、热敷等辅助治疗的效果甚至来得更加明显。理疗都包括哪些内容？怎样选择
2020-11-13 09:43类目：中医养生

置顶要想身体好健康保健少不了——正确饮食养生

随着年龄的增长，人的身体素质会越来越差，想要保持身体健康、充满活力？这些养生知识点可要记牢！1均衡饮食我们中国人自古属于
2020-11-12 21:39类目：饮食养生

置顶中医养生有良方丨雷允上健延龄，补气养血调理亚健康！

身边的一些老人经常会说，现在的年轻人少了些精气神。而年轻人觉得自己精神抖擞没毛病，但奇怪的是，他们却格外排斥体检。当下很
2020-11-11 21:22类目：中医养生

置顶老中医教你睡眠养生：原来健康真的可以睡出来

古人有云：“养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。”由此可见古代医者对睡眠的重视程度。重点还在于
2020-11-06 14:10类目：睡眠养生

糖尿病人群想让自己身体健康 一定要学会拒绝这些食物

我们知道，在日常生活中有一人群体对于饮食是格外谨慎和注意的，这类群体就是糖尿病患者。糖尿病患者在平时的饮食中的忌口有很多
2020-11-04 10:22类目：糖尿病

健康晚餐要怎么吃？晚餐搭配这几种食物，养生又防病！

“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。”但是这里的吃少一定不是不吃，而是吃完晚饭后人们的活动量一般比较小，因此要少吃一些
2020-11-04 09:55类目：养生食谱

都说清淡饮食利于健康，怎样才能做到清淡饮食？要牢记这4点！

越来越多的年轻人加入到养生的行列中，作为年轻人来说更看重的是科学的养生方法。现在很多医生都强调，饮食要做到清淡合理。这会
2020-11-04 09:50类目：养生食谱

北京昨日“零新增”！参加会议要做好这些健康防护

11月1日0时至24时，北京无新增报告本地确诊病例、疑似病例和无症状感染者；无新增报告境外输入确诊病例、疑似病例和无症状感染者
2020-11-02 09:09类目：国内疫情

脚部发麻还水肿 揭秘5种脚部症状暗藏的健康问题

如果我们的身体健康出现问题的话，身体就会向我们发出各种各样的信号，对于一些经常脚麻、水肿的患者而言，需要适当的注意中风、
2020-10-29 09:58类目：中医理论

看舌头颜色掌握健康状况 舌诊你了解多少？

有去中医院看病经历的人都了解，中医在问诊的时候除了会观察五官以外，还会让患者让出自己的舌头。这种诊断方法在中医上被称之为
2020-10-29 09:53类目：中医理论

听声音也能判断脏腑健康 中医传授你秘诀

判断自己的五脏六腑是否处于健康的状态，在中医上可以通过听声音进行判断，听起来觉得这种方法很不可思议，而实际上这种方法是有
2020-10-29 09:49类目：中医理论

一天一个苹果身体健康无病？吃苹果至少有这5大好处！

苹果是我们一年四季都能看到的水果，它也是水果当中最为常见的一种。苹果其酸酸甜甜的口感，以及含有的营养元素，让很多人对它爱
2020-10-28 09:11类目：饮食营养

日常养生避开这些禁忌！ 能让你更健康长寿

现代人都比较重视养生，但是错误的养生方法反而会起到反作用，会对身体造成伤害，日常养生要避开几大误区，适当的喝咖啡对身体有
2020-10-27 10:19类目：中医养生

置顶看一看！50条影响健康的不良生活方式，你中几条？

随着生活条件越来越好，人们越来越关注健康问题。但是，根据数据反映，大多数人身体呈“亚健康”状态，看看下面这些你是不是经常
2020-10-26 10:26类目：乐娱养生

经常吃山药对身体有什么好处？这6大健康好处送给你

山药是我们生活中比较常见的一种食材，很多人都知道它的营养价值比较高，经常吃山药对身体来讲是有极大的好处，而虽说很多人知道
2020-10-23 09:56类目：药膳食疗

胃部疼痛怎么办 健康养胃这样做

平时，有些朋友时常会出现胃部疼痛的情况，胃部疼痛发作是很难受的，同时对于大家的身体健康也是很不利的，那应该怎么办呢？在
2020-10-20 10:12类目：老胃病

起床后出现5种情况，恭喜你，说明你的身体很健康！

我们都知道，一天24小时内有三分之一的睡眠时间。健康与高质量的睡眠有关，在经历过一晚上的睡眠后，如果感觉到精力充沛，没有明
2020-10-19 09:51类目：体质养生

置顶湿气重会致癌？只需水里＋1物，去湿气更健康

一到秋天，很多人都会发现自己整天困乏无力，无精打采，早上起床困难，头晕脑胀，还频繁闹肚子，好像得了什么大病一样。这一切的
2020-10-14 10:15类目：癌症

早餐这么吃健康有营养 为你推荐适合早餐吃的几种食物

人们的工作和生活中离不开一日三餐，早餐作为三餐之首，吃好早餐可以给人们带来充沛的精力。早餐的种类很多，那么早餐怎么吃菜
2020-09-29 09:55类目：饮食营养

青岛：国庆假期来青旅游健康码不会受影响

新京报快讯 据青岛市人民政府新闻办公室官方微信消息，9月26日，市政府新闻办召开发布会，青岛市卫生健康委员会党组成员、副主任
2020-09-27 09:22类目：官方发声

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