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中医养生相关的搜索结果

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缓慢腹泻中医医治

现在咱们对中医越来越注重，由于中医不但能够看病，还能够摄生，标本兼治。中医考究辨证论治，关于一些常见疾病，它也是先辩证，确认了病因之后在想治发。今日咱们就一起来聊一聊缓慢腹泻中医医治这个论题。缓慢…
2020-05-09 01:23类目：中医养生

省中医名医教路腰肌劳损怎么办这些办法赶忙保藏

原标题：省中医名医教路|腰肌劳损怎么办？这些方法赶紧收藏！主讲嘉宾：侯宇■广东省中医院骨科、脊柱专科主治医师■擅长：头晕、颈痛、手麻痛、下肢麻痛、四肢乏力等问题的诊治很多人因为感到腰痛去医院就诊，医…
2020-05-09 01:23类目：中医养生

中医三理养生 延年益寿

我国古代中医保健养生侧重生理养生；近代主要讲生理和心理养生；当代则特别强调生理、心理和哲理养生。这“三理”养生，反映了中医养生不同层次的3种效应观。 　　第一层是生理养生。古人养生，注重四道：一是动…
2020-05-09 01:23类目：中医理论

中医支招：护肝--降血脂

最新统计发现：中国人癌症发病率处于世界前列，特别是肝癌发病率世界第一导致死亡的70%的的疾病都与肝脏功能有密切关联。 脂肪肝酒精肝引起肝脏的代谢和解毒功能受损，导致引起高血脂、高血压、高血糖、动脉硬化…
2020-05-09 01:23类目：中医理论

中医养生贵在养神

众所周知，养生离不开补：药补、食补，运动健身也是补。还有一补：神补，最难补，也是最不能少的补。养神的本质是看得开，拿得起，放得下。 　　养神思想倡始于老子、庄子，至秦汉时代则形成学派，以后绵延不断，…
2020-05-09 01:23类目：中医养生

中医养生防衰五要旨

中医养生学说之所以长盛不衰，行之有效，是因为其在中医理论的指导下形成，重视人与自然界的和谐统一，强调整体性，善于调动人的主观能动性。 　　一、保养精、气、神 　　中医学把人身最重要的物质与功能活动概…
2020-05-09 01:23类目：中医养生

按压六穴位缓解感冒症状 中医养生保健小妙招

中医专家提醒，在这段感冒高发期间，要注意提到自身的抵抗力，一旦感冒，初期可按摩穴位缓解症状。 　　如果已出现初期伤风症状，如咽部不适、喷嚏、鼻塞流涕、呼吸不畅、少量咳嗽、轻度畏寒和头痛，但还没有发热…
2020-05-09 01:23类目：中医养生

古中医养生十法现代运用

现代人非常重视自我保健，并提出了许多养生保健措施。其实，古代人的养生意识并不比现代人淡薄，他们也不断探求养生之道，并总结归纳出不少行之有效的方法，有些即使在今天仍被广泛应用。据资料显示，古人有以下…
2020-05-09 01:23类目：中医养生

中医养生 十要点

男女有别 　　中医经典语录：“阴阳者，天地之道也。” 　　“妇人之生，有余于气，不足与血，以其数脱血也。” 　　男子属阳，性多刚悍，以气为本，又多从事体力劳动，耗气较多，故养生调适多以益气固阳为主。女…
2020-05-09 01:23类目：中医养生

老年人中医养生之道

人到老年，体质的总特点是虚，特别是血虚为主。血能内养脏腑，外濡皮毛筋骨，从而维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，一旦血不足，就会在人体各方面表现出来。常见的症状是：面色苍白无华或萎黄，头晕眼花，…
2020-05-09 01:23类目：中医养生

中医养生的养生文化

“如《素问·金匮真言论》谓“五脏应四时，各有收受”，“和于阴阳，调于四时”。正因为人与自然是一个统一的整体，人体的五脏功能活动、气血运行都与季节的变化息息相关。因此，从古到今，气候——物候——病候…
2020-05-09 01:23类目：中医养生

中医养生妙招

中医理论博大精深，其中有很多玄妙的养生之术。今天给大家介绍的是不花钱的中医养生妙招。 　　抖身治慢性病 　　抖一抖躯体，在气功中叫做“斗翎”，即仿效倦鸟栖枝，振羽翼、浑身颤动，用以去疾解乏。坚持“斗…
2020-05-09 01:23类目：中医养生

中医养生之道 贵在健脑

中医认为“脑为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。 　　健脑是健身的关键，健脑方法，大…
2020-05-09 01:23类目：中医养生

巧用中医养生运动缓解压力

近年来，发生猝死的人有“年轻化”趋势，在意外死亡者之中，甚至还有十八九岁的大学生。压力已经变成了隐形杀手，潜伏于我们的生活之中。 　　压力就像我们身体会得病一样，要想彻底摆脱是不可能的，抵制疾病的最…
2020-05-09 01:23类目：中医养生

细数地黄丸的家族谱

作者：上海中医药大学附属市中医医院 王培珍如今，医药超市已如雨后春笋般出现在都市的大街小巷，药品零距离地摆在了我们面前。然而，由于专业知识的缺乏，当你走进医药超市，面对形形色色的药品时或许依旧会一头…
2020-05-07 10:40类目：中医理论

中医养生之道 健康饮食八分饱

有人曾做过这样的试验：一组大鼠限制饮食，只给吃八分饱，一组大鼠自由取食，随便吃，结果发现，只吃八分饱的大鼠寿命比较长。美国人用蠕虫、白鼠、老鼠和猴子做观察，把它们摄入的食品减少30％的热量，则它们的…
2020-04-29 10:30类目：中医养生

中医养生之道的特点

什么是养生?什么是中医养生之道? 　　养生，就是保养生命。养生之道就是保养生命的道理与方法。 　　中医养生之道的特点 　　尊重自然规律，顺应自然规律 　　养生，又称为摄生、道生、保生等。摄生即摄纳生命，…
2020-04-29 10:30类目：中医养生

根据体质喝茶养生

中医专家指出，人的体质有燥热、虚寒等之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异的人夏季饮茶有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶;虚寒体质者，应喝温性茶。 　　常见的茶叶主要分为绿茶、…
2020-04-29 10:30类目：体质养生

追求健康长寿 学好中医养生

在漫长的人类发展历史中，健康长寿一直是人们追求的美好愿望。因为对生命的崇敬和对死亡的恐惧，健康、长寿成为一种本能性的追求。怎样才能达到健康长寿的目的呢？ 　　中医养生是中国传统文化的瑰宝 　　中医养…
2020-04-29 10:30类目：中医养生

中医养生如何巧用人参？

生脉散组方就是人参、麦冬、五味子三味药。 　　人参一个比较好的用法，就是泡酒。可以用两根生晒参，放在50度的白酒里，泡两个月就可以喝了。人参的药力会不断地溶出，酒喝完以后，还可以再加入一些酒。 　　人…
2020-04-29 10:30类目：中医养生

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