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置顶人与血管同寿，这五个坏习惯不改，当心血管减寿10年

著名心血管专家说过，正常情况下，每个人都应该活到一百岁。可现实却并非如此，很多人往往活到七、八十岁就离世了。而这其中，不
2019-05-22 11:10类目：心血管

置顶湿气重的人，睡觉时有这4个错误习惯，早点改掉，养生除湿气

随着秋季的来临，寒流也悄然而至，所以在秋季人们不仅容易着凉感冒，还会出现寒湿入侵的现象。寒湿入侵多为长期受凉所致，身体寒
2019-05-21 15:36类目：睡眠养生

置顶纠正养生误区：这几个养生习惯很多人都有，殊不知都是错误的

生活节奏加快，导致亚健康人群越来越多。休闲娱乐时间的变少，很多人会越来越注重于养生，想通过饮食等生活习惯的调整来改变身体
2019-05-14 09:43类目：体质养生

置顶脖子越来越酸，得颈椎病了？可能与这4个习惯有关

得了颈椎病，疼起来真要命。生活中不免抬头低头，颈椎出现问题真是一件非常痛苦的事，会严重影响日常的生活，还会使工作和学习的
2019-05-06 14:40类目：颈椎病

置顶脖子越来越酸痛，医生：四个坏习惯再不改掉，当心患上颈椎病

患上颈椎病的人是越来越多了，以前一直都认为是中老年人才会患上的疾病，现在很多的年轻人也都会患上这种疾病，引起颈椎问题的原
2019-05-06 14:40类目：颈椎病

置顶宝宝不爱吃饭怎么办？纠正不良饮食习惯，避免孩子营养失衡

宝宝的生理、心理的发展离不开正常的饮食，这是一个关键环节，你要趁早培养孩子的规律饮食习惯。给孩子营造较为稳定的饮食环境。
2019-04-24 14:42类目：药膳食疗

置顶准爸爸备孕 生活习惯及饮食禁忌

年轻的夫妻朋友们，你们开始打算生一个健康的宝宝了吗？如果开始打算做爸爸妈妈了，就要开始学习如何备孕了。有很多人认为，备孕
2019-04-19 16:52类目：饮食禁忌

置顶胃病的“真凶”找到了，最怕这3个习惯，纠正一个或许都可养好胃

胃是人体重要的消化器官，作用就是通过蠕动搅磨食物，使食物与胃液充分混合，吸收食物中的营养物质，来达到人体所需的营养供应，
2019-04-17 17:47类目：老胃病

置顶这几个养生误区，很多人都有这些习惯，其实很可能是在“养病”

随着我们国家经济的飞速发展，人们的生活水平得到很大程度上提高，所以人们对于一些事物上的追求也是越来越高了。以前的人们只要
2019-04-12 14:36类目：体质养生

置顶王陇德院士：这10个养生“好习惯”，会让身体越来越差！

如果想保持健康的体魄，就要把养生保健意识融入日常生活中，并且要坚持。原卫生部副部长、中华预防医学会会长王陇德院士表示，老
2019-03-27 14:12类目：体质养生

置顶男人4个“伤肾”的坏习惯，如果你一个都没有，说明肾保养得很好

肾对于男人来说是很重要的器官，因此大多数男人都很关注肾脏的健康。但是，有些男人不知道生活中有很多的习惯会在无形中伤害到肾
2019-03-01 15:35类目：两性保健

置顶乳腺结节的，睡前这些坏习惯，可能会对乳腺不好，不妨多了解

乳腺结节是女性朋友们常发的病症，多由乳腺增生或者乳腺癌导致乳腺结节的发生。乳腺结节发生后，治疗率还是很高的。乳腺结节治愈
2019-02-28 15:01类目：乳腺

置顶这5个坏习惯易导致颈椎病，快看看你中招了吗！

日常生活中，我们常常受颈椎不适的困扰，经常感到颈椎酸痛、肩膀疲累、头晕目眩，特别痛苦。其实，有很大一部分是因为不良的生活
2019-01-15 15:22类目：颈椎病

置顶睡前2小时养生黄金期，养成好习惯助睡眠

老话总说药补不如食补，食补不如觉补，从古至今，睡眠养生向来被重视，认为能眠者，能食，能长生。现代医学也认可睡眠的好处，睡
2019-01-08 12:27类目：睡眠养生

置顶孩子太胖或太瘦，家长改变了饮食习惯也不见效，该怎么办？

现在很多家长都开始注意孩子饮食中的营养问题，在超市买东西的时候会认真观察食品的营养价值表，但是食物中的营养含量不仅仅和食
2018-12-27 15:45类目：饮食营养

准爸爸备孕前就要改掉的不良饮食习惯！

准爸爸进入到备孕阶段需要明确自己个人备孕调理身体的责任，必须要保证自己身体达到健康的状态，这样才能够提高精子质量促进精
2018-12-10 18:23类目：饮食营养

上班族13大致命饮食习惯 你有吗

1.嗜饮咖啡 降低受孕率男性女性每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%；容易罹患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功
2018-11-20 14:04类目：饮食禁忌

一边吃饭一边喝水的习惯 对身体有没有害处？

大家有没有发现一个问题，在吃饭的时候总会不自觉的想要喝水，因为小编自己平时也有一边吃饭一边喝水的习惯。那么请问，这个习惯
2018-11-12 20:53类目：饮食养生

良好的生活习惯与健康

良好的生活习惯与健康《黄帝内经》记载，上古时候人的寿命是比较长的，其原因在于：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食
2018-11-02 14:19类目：智慧生活

几种不良生活习惯危害健康

生活习惯是反复累积的叠加力量，于我们的健康有着莫大的影响。不良的生活习惯不知不觉就将健康推出我们的生活，降低我们的生命质
2018-11-02 14:16类目：智慧生活

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