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改善不良习惯 可预防颈椎病

今晚报讯（记者刘波）如今不少人受到颈椎病的困扰，经常感到脖子僵硬、疼痛。天津医科大学朱宪彝纪念医院康复科医生提醒，颈椎病
2023-09-18 14:09类目：颈椎病

“高考餐”勿临时改变饮食习惯

高考期间应该怎么吃、吃什么是家长们最关注的话题。6月6日，沈阳市疾病预防控制中心营养与食品卫生所所长、主任医师陈慧中称：科
2023-06-07 14:56类目：饮食营养

蜀娃聊养生，饮食好习惯

1.合理膳食：能够起到较好的保养心脏的作用。规律饮食，低盐低脂低糖，少吃油炸食品、动物肝脏。
2023-02-27 10:19类目：饮食养生

现代人5种常见饮食坏习惯，很伤身，赶快改了！

现代人的生活节奏特别快，每个人都一直在忙忙碌碌，甚至有些人会忙到没有时间吃饭，因此患上胃病的人变得越来越多，促使身体各个器官组织因为得不到充分的营养而出现问题，因此要改掉不良的饮食习惯。
2022-11-23 18:49类目：饮食养生

置顶真的不建议饭后洗澡，日常养成这4个习惯，保护您的小心脏！

真的不建议饭后洗澡，日常养成这4个习惯，保护您的小心脏！
2022-10-28 15:46类目：心血管

这3个坏习惯赶紧改，当心毁了你的眼睛！

这3个坏习惯赶紧改，当心毁了你的眼睛！
2022-10-11 13:55类目：养生杂谈

胖子都是吃出来的，这4个饮食习惯要及时改正，看看自己中招了吗？

胖子都是吃出来的，这4个饮食习惯要及时改正，看看自己中招了吗？
2022-09-30 15:53类目：饮食养生

置顶五大健康养生习惯，喝茶只能排第二，第一是什么？还有哪些好习惯

五大健康养生习惯，喝茶只能排第二，第一是什么？还有哪些好习惯
2022-03-02 17:03类目：中医养生

中医养生之道：养生不妨坚持8个习惯，帮助身体更健康

导语：很多人以为养生会是件很麻烦的事，并且养生不会立刻出现效果，是需要长时间的坚持才会体现出明显的效果，所以有些人就渐
2021-08-20 10:36类目：中医养生

若想提高基础代谢，变成易瘦体质，建议养成这六个好习惯

在生活中我们也会发现这样一种现象，经常生活在一起的两个人，每一餐吃饭的量也差不多，但是却总有一个人偏瘦一个人偏胖，其实这
2021-07-20 10:28类目：饮食营养

置顶心血管疾病为何越来越多？医生劝告：养护心血管，坚持5个好习惯

心血管疾病是一类严重威胁人类健康和生命的疾病，发病率是非传染性疾病当中的首位。据《中国心血管健康与疾病报告》中显示，全国
2021-07-14 19:54类目：心血管

置顶胃病老是反反复复？都是你作出来的，这2种伤胃习惯，你都知道吗

你是不是经常感到胃不舒服，经常出现胃胀、胃痛、恶心、反胃等情况，为什么胃病老是反反复复不能痊愈呢？其实，这都是你自己作出
2021-07-06 14:59类目：老胃病

脑梗与日常饮食习惯有关系吗？有些食物劝你少吃些

要积极预防疾病，才能提高生活质量的同时延长寿命。有部分人身体不良症状明显是因为存在坏习惯让血液粘稠度增加。而在高血脂环境
2021-06-11 15:36类目：饮食养生

6个饮食坏习惯，让你越来越胖！

俗话说，吃饭不积极，头脑有问题，减肥也不能饿肚子啊！很多人，一提到减肥，就想到要少吃，实际上，引起肥胖的问题，更多是饮食
2021-06-03 08:40类目：饮食营养

吃出来的健康，培养良好的饮食习惯，注意饮食养生

吃出来的健康，培养良好的饮食习惯，注意饮食养生1.多饮水－人体最好的良药水占人体体重的60%,是维持人体健康和治疗疾病的“良药
2021-06-02 16:14类目：饮食养生

中医养生之道：养生需坚持12个习惯，身体会越来越健康

中医有多种养生方法，但在日常生活中，中医养生可分为以下12个习惯。1、睡醒后赖一会床建议中老年人起床后不应急于起床，而应在
2021-05-28 18:54类目：中医养生

置顶老中医指点胃病“久治不愈难题”，保持4个习惯，或有利于养胃

胃病是比较多见的消化类疾病，据最新的数据显示，截止到去年年末，我国已经有近半数的人患上了不病。胃病的种类繁多，轻重不一，
2021-05-26 13:23类目：老胃病

置顶五谷养生粥，简单方便养生好，搭配5个饮食好习惯帮你养健康

五谷养生粥又叫全谷粥，是自古以来中国人都很喜爱的一种食物，也是养生保健的佳品。是指粥的丰富成分，由各种粮食作物制成的粥。
2021-04-07 10:00类目：五谷养生

养生：这些生活习惯改一改，可延寿十年

大米不能用自来水煮想用五谷杂粮养生，那些你应该知道的事
2021-01-14 13:12类目：体质养生

“夫妻生活”后倒头就睡到底好不好？房事中这两个坏习惯要改掉

性生活是美好的，在性生活的过程中能让彼此享受到愉悦，也会让彼此全身被掏空。而在云水之欢后想温存一番，枕边男人却不解风情呼
2020-11-27 09:52类目：两性保健

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