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生活起居四注意助你延年益寿

这是有一个古代的例子,很值得深思。   一个威尼斯富翁叫科尔纳罗,他大吃大喝,荒淫无度,食、睡无定时,35岁就已气息奄奄,许多医生认为他离死不远了,但有一位医生却持不同意见,他给科尔纳罗开了一张健康生…
2019-10-21 23:22类目:两性养生

气功与中医有什么关系

气功是中国传统医药学的一个重要组成部分。在2000多年前成书的我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》中,对气功锻炼的方法、理论和治疗效果等内容,都有记载。在《素问》的八十一篇中,就有十几篇直接或间接地…
2019-10-21 23:18类目:中医理论

理塘的激情和浪漫

能够在被称为世界高城的理塘,看到赛马如飞的场面,纯属一次意外的收获。   理塘当初并不在我的香格里拉之旅的计划中。在徒步稻城亚丁的路上,认识了广东的“驴友”晶晶,她说理塘的赛马节就要到了,问我去不去…
2019-10-21 23:18类目:两性养生

置顶揉搓8部位衰老不来找

平时闲暇的时候,可以多活动活动一下筋骨,经常搓以下的8个部位,可防衰老,随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。   搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增…
2019-10-21 23:17类目:经络养生

煎药的沉淀物该不该扔

为了确定对中药煎得的汤液在碗底所出现的泥糊样沉淀物是服是弃,现将黄连与甘草共煎所能出现的情况,作个大体介绍,则可能做出正确选择,现代科学研究表明,黄连的主要有效成分为黄连素等生物碱,甘草的主要有效…
2019-10-21 23:05类目:中医养生

4大诀窍让宝宝乖乖喝中药

由于中药的作用明显,并且副作用较小,因而许多家长非常青睐中药。但是,小宝宝们对父母的良苦用心可是并不领情,不是哇哇大哭就是把药吐了。不过也难怪,有的中药太苦了,就是成年人喝着也难受。河南中医学院一…
2019-10-18 18:33类目:中医理论

孕妇必须多服补品吗?

在潮汕民间,谁家的媳妇怀孕了,丈夫、公婆、娘家便纷纷备来各式各样的补品,让媳妇补身子。其用意大约有二:   ①加强营养,确保胎儿健康成长,以期生个大胖娃娃,避免“先天不足”;   ②增强孕妇体质,为…
2019-10-18 18:33类目:中医理论

夫妻间卧室做爱需要留意

近日,美国着名性健康网站“红书”的心理专家凯斯·艾伯罗指出:“回家无性趣”跟夫妻感情无关,冲淡兴致的往往是家务的繁杂琐碎。   因为已婚夫妻93%的性活动是在自家卧室中进行的,因此,夫妻双方都要做出努…
2019-10-18 18:32类目:两性养生

中医穴位指压法治疗麻疹

身体突然发痒,脸部、手腕、脚部等整个身体长出一粒一粒红色的斑点。像这样爆发性的痒是难以让人忍受。与湿疹的刺痒相比较,更是使人坐立难安。但是,两三个小时一过,这种来势汹汹的红斑点便会消失,发痒的情形…
2019-10-18 18:32类目:中医理论

哪种口腔溃疡要去医院

面对口腔溃疡这个难缠的“小病”,很多人煎熬几天也就过去了。但也有人口腔长溃疡总不好,还越来越严重。有专家指出,这可能是口腔癌的前兆!反复口腔溃疡究竟预示了什么病?如何处理这个小麻烦?《生命时报》采…
2019-10-18 18:32类目:中医理论

最补肾的是黑米

现在,很多人都喜欢在饮食中调配些糙米、黑米、薏米等谷物,但是,你知道它们的营养特点和保健功效吗?又有哪些人不适合吃这些食物呢?   最补肾的是黑米   黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷…
2019-10-18 18:30类目:中医理论

性爱不当小心惹上肛门癌

大洋网-广州日报收藏本文提起HPV(人乳头状瘤病毒),很多人都会把它与宫颈癌和生殖器疣相联系,很少人会想到其会引起肛门癌。然而,国外研究显示,约90%左右的肛门癌都与HPV感染有关。专家指出,肛门癌属于下消化…
2019-10-18 18:30类目:两性养生

中医气功五招防远视

气功治疗远视眼的运目法—— 第一式:上下直视 闭目,当眼球向上转动时吸气,平视时呼气;接着眼球向下转动时吸气,平视时呼气。做20次(上下转动算1次)。
2019-10-18 18:27类目:中医理论

男人晚上硬不硬透露健康

男人晚上硬不硬透露健康
2019-10-18 18:27类目:两性养生

中医养生文化解决亚健康

亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域,中医可采用顺时养生、调神养生、饮食养生、传统保健身术等多种养生方法,逐渐改善人体的内环境,使人体内环境、外环境以及内外环境达到平衡、和谐,向更有利…
2019-10-18 18:27类目:体质养生

青春期盲目减肥小心闭经

广州日报讯(记者翁淑贤通讯员林惠芳)很多青春期女孩推崇“骨感美”,身材稍显丰满便开始减肥,每餐只吃一点点,甚至以水果代替正餐。专家提醒,过度减肥可能导致内分泌失调、月经周期紊乱甚至闭经,影响青春期…
2019-10-18 18:22类目:中医养生

治疗慢性咽炎的中医有方

慢性咽炎是临床常见病、多发病,医学称之为“喉痹”。局部病理变化主要为咽黏膜层充血,黏膜下结缔组织及淋巴组织增生,黏液腺肥大,分泌亢进,其主要临床表现为咽部不适感,如干燥、发痒、灼热、微痛及异物感,…
2019-10-18 18:22类目:中医理论

男人晚上硬不硬透露健康

男科专家指出,偶尔没有晨勃或在性生活中表现不佳,并非一定意味着男性的性功能出现了障碍。相反,夜间睡眠时不受干扰的自然勃起,才真正反映一个男性的真实勃起功能。专家表示,事实上,只要在某种情况下能够勃…
2019-10-18 18:20类目:两性养生

中医让你百病全消的脚底养生11招

中医脚底养生,可以达到治病强身的目的。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系。脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反映出来。按摩和刺激相应的反射区,可以促进局部…
2019-10-18 18:19类目:中医理论

足部保健 长寿健康

空气污染、不良生活习惯等,使现代人的免疫力日渐衰退。各种传染病让人草木皆兵,为了避免这种局面,不妨平时花点时间,实现强身健体的效果。   现代都市人,压力重重,心理疲劳,身体亚健康,腰酸背疼腿抽筋,…
2019-10-18 15:04类目:经络养生

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