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置顶晚上捶背有三大养生效果

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2022-02-15 16:37类目:运动养生

春夏养生篇,3大原则你都知道了吗?

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2022-02-15 16:37类目:养生文化

肝是五脏六腑的“好兄弟” 养生要养肝

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2022-02-10 15:56类目:智慧生活

尔康制药解锁新养生:小胶囊·大健康

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2022-02-10 15:56类目:智慧生活

冬季泡脚 远离误区更养生

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2022-02-10 15:55类目:养生文化

这种被称为“菜王”的春蔬,是春日养生必备!你猜到了吗

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2022-02-10 15:54类目:养生文化

石斛、铁皮石斛是什么东西?有什么功效?养生保健应该怎么吃?

石斛和铁皮石斛是都是兰科石斛属类植物中的两大入药品种,前者以新鲜或干燥茎做药用,后者主要是干燥茎入药。石斛属类植物约有10
2022-02-10 15:53类目:养生文化

常吃3种美食,补气养颜

常吃3种美食,补气养颜
2022-02-09 15:40类目:饮食养生

置顶护血管、调脏器,还美容养颜

护血管、调脏器,还美容养颜
2022-02-09 15:39类目:饮食养生

置顶别再用紫米煮饭了,做成酒酿吧,每天吃一点滋养皮肤,补血养颜

别再用紫米煮饭了,做成酒酿吧,每天吃一点滋养皮肤,补血养颜
2022-02-09 15:38类目:饮食养生

这汤女人要多喝,美容养颜,滋补皮肤的好食材,比化妆品管用多了

虽然已经立秋过后了,但是夏季的燥热似乎并没有随着夏天而离开,每天真的是热到没有胃口吃饭,此时真的只有汤汤水水类的美味才能
2022-02-09 15:37类目:饮食养生

置顶春季养生正当时!做好这5点,健康一整年

春天草长莺飞,万物欣欣向荣,对于健康来说,此时也是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。可以说,春季是养生的黄金期,在这段时间
2022-02-08 14:19类目:中医养生

养生,正当时!谨记:吃五菜,食四果,饮三茶,为健康加分

春养生,正当时!谨记:吃五菜,食四果,饮三茶,为健康加分
2022-02-08 14:18类目:中医养生

老年人养生多注意4点 饮食养生注意这几点

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2022-02-08 14:18类目:饮食养生

置顶春天养生,甘味食材不能少!面食、粗粮安排上

春天养生,甘味食材不能少!面食、粗粮安排上
2022-02-08 14:17类目:饮食养生

置顶一年之计在于春,春天如何养生,春季养生必吃的5种食物

一年之计在于春,春天如何养生,春季养生必吃的5种食物
2022-02-08 14:16类目:养生文化

“打工人”的养生之道

《年轻人养生消费趋势报告》显示,大多数的年轻消费者都感受到了健康状况的下降。不同于其他年龄段的消费者,超半数的“90 后”
2022-02-08 14:07类目:体质养生

超简单!早上起床之后做好三件“养生事”,身体能更好

睡眠是人身体的“充电”过程,一天消耗的体能,可以在睡眠过程中得到补充。对于身体产生的一些“垃圾”,也会在睡眠过程中进行分
2022-02-08 14:06类目:睡眠养生

置顶4个“窝”的按揉法:降压、降糖、止咳、通便

4个“窝”的按揉法:降压、降糖、止咳、通便
2022-02-08 14:06类目:养生杂谈

清淡饮食更有利于健康?医生:清淡有标准,吃对养生,吃错伤身

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2022-02-08 14:04类目:饮食养生

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