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置顶身体乏力，脸色发黄，脾虚表现！1食疗方，健脾胃

有一些中医基础知识的朋友都听说过：“脾主运化，胃主受纳”，说得是二者共同完成食物的消化吸收及营养的运输，从而滋养全身。脾
2020-09-29 09:55类目：中医养生

这两个穴位一按湿气全跑！肥胖、水肿、脚气都见好

在中医里，湿气被称为湿邪，会严重危害我们的健康，是健康的头号杀手。湿气长期存在于我们的身体当中，而且十人九湿。古话说：“
2020-09-29 09:37类目：经络养生

口腔异味是怎么回事 中医告诉你原因

口腔异味，对人正常生活的影响是很大的，有时候在与别人的交流过程中，别人就会出现排斥反应，自己也会有些尴尬，甚至有很多人
2020-09-29 09:33类目：中医养生

脾胃气虚是怎么回事 饮食不当别大意

脾胃气虚是中医上常说的一种症状，那大家对于脾胃气虚了解多少呢？脾胃气虚的原因有什么呢？健康专家介绍说，导致脾胃气虚的原
2020-09-29 09:28类目：中医养生

经常头发脱落怎么办 中医告诉你方式

日常生活中大家是否也遇到过头发脱落的情况呢？健康专家指出随着生活节奏的加快，熬夜和巨大的压力如影随形，再加上环境污染、
2020-09-29 09:28类目：中医养生

脾阳虚会怎么样 这些变化要注意

脾阳虚的情况在生活中其实很常见的，那大家对于脾阳虚有多少 的了解呢？健康专家提醒，脾胃的健康与否我们的身体状况息息相关 ，
2020-09-29 09:13类目：中医养生

拍打一个地方，能拍掉100多种疾病，每天做一次，好得不得了

究竟拍打哪一个地方，有如此多的功效呢？这个地方就是脚心，也就是涌泉穴的地方，拍打这个地方，不但能够防治100多种疾病，而且
2020-09-28 14:00类目：经络养生

经络不通会对人体造成什么影响？

经络，是人体功能的调控系统，经络不通会造成身体中营养无法正常供给，新陈代谢无法正常运行，会严重影响身体健康，长期下来就会
2020-09-27 09:49类目：经络养生

拔罐是去湿气还是去火气？

拔罐是大家都不陌生的一种理疗方式，我们也经常在人别人的身上看见拔火罐的痕迹，虽然这些痕迹不是特别美观，但是拔火罐也有自身
2020-09-27 09:47类目：经络养生

通则不痛、痛则不通 如何疏通经络？

因为年龄的不断增长，势必会导致人体各功能逐渐下降，很多毒素无法及时排出，影响着我们的身体健康，让我们的身体变得越来越虚弱
2020-09-27 09:40类目：经络养生

置顶体虚有四种，你是属于哪种虚? 应该怎样调理?

熬夜、久坐、吹空调……现代人的小毛病一点也不少：明明按时休息，总感到四肢无力，走路十分钟，没一会就气喘吁吁，一年四季都手
2020-09-26 10:18类目：中医理论

秋天想要改善脾胃，每天按摩这5个穴位

俗话说“秋天进补、来年打虎”，但是进补一定要讲究科学，不要“大鱼大肉”伤了脾胃，吃的一身肥肉，反而有害健康。正确的方法，
2020-09-23 10:15类目：经络养生

置顶《黄帝内经》：养生3个原则，做好才能健康长寿

我们知道，《黄帝内经》是中医理论的基石。它又分为《素问》和《灵枢》两部。其中，《灵枢》基本以针灸经络相关知识为主，又被称
2020-09-23 10:01类目：中医养生

人体5穴位作用大滋阴降火、祛湿化痰、补养肾脏自己解决

脚在人体位置的最低处，因此承载着全身的重量。如果一个人步履轻快，精神充沛，那就是人体气足神旺的表现。而当人感到精神疲惫的
2020-09-21 11:32类目：经络养生

身上这9个养生穴位，每天按一按，降血压、通血管、减压力，控糖助眠！

高血压、糖尿病、失眠、压力大焦虑、便秘、牙龈肿痛及手脚冰冷等的健康问题，是目前大家都比较很常见，也比较关心的，中医除了药
2020-09-18 10:49类目：经络养生

七个生发阳气的穴位，每天揉揉，延年益寿

阳气不足，人就会生病。阳气完全耗尽，人就会死亡。很多老人熬不过冬天，熬不过夜晚，因为这些时辰人体的阳气最弱。阳气是人体物
2020-09-18 10:21类目：经络养生

脾虚比肾虚更可怕，为什么脾虚人就等于毁一半？早预防早调理

人体有五脏，心肝脾肺肾，在这五脏中，脾应该是最不受关注的了。可是随着时代的发展，以及不良习惯的形成，有很多人都出现了脾虚
2020-09-18 10:10类目：中医养生

置顶经络不通百病生，7个表现你的经络堵了

在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么？不同的人有不同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭，您的答案是什
2020-09-18 09:59类目：经络养生

生活中经常会用到的5个穴位，学会的人，轻松解决生活中的小问题

在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么？不同的人有不同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭，您的答案是什
2020-09-18 09:39类目：经络养生

拍打身体8个窝，拍出人体“垃圾”、拍出邪气病气

平常的生活中，垃圾要及时清理保持清洁。我们的身体也一样，体内的“垃圾”也需要及时清理，“身体垃圾”就是在五脏之内的毒素，
2020-09-17 11:39类目：经络养生

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