刺激脚底，健康长寿都来了
刺激脚底，健康长寿都来了.按摩脚底的好处有很多， 常见的就是促进体内血液循环、刺激细胞活力、加强新陈代谢、保持青春。同时，
0评论2018-11-05346
3个小方法给肾打打气
头昏眼花、视力模糊、还是失眠健忘，你以为是感冒了、发烧了、还是的表示自己老了？其实还有一种可能，那就是肾气不足！肾气不足
0评论2018-11-05287
跪膝是引血下行的绝妙方法
跪膝是引血下行的绝妙方法在一个不太软的床上或在地毯上，跪着行走，气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖由于新鲜血液的供养，而使
0评论2018-11-05282
为何秋冬季节交替，结膜炎如此高发？
结膜下出血属于眼病的一种，多出现在老年人身上，很多都是由于三高人群所引起，到了冬季人们血压容易发生波动，从而引起眼睛毛细
0评论2018-11-05323
中医如何治疗视神经炎？
视神经炎根据患者所患病变损害部位的不同，分为神经乳头炎、视神经网膜炎和球后视神经炎，该病属于眼科急症，在其慢性期或者进入
0评论2018-11-05324
改善腰椎间盘突出的强化肌肉操
腰椎间盘病人患病时痛苦难熬，不过这一切都是可以避免的。注意调整自己平日的生活习惯和姿势，适当增加腰背部运动，能防止和缓
0评论2018-11-05311
秋季这样趴，养护每一个脊椎关节
脊柱除支持和保护功能外，有灵活的运动功能。虽然在相邻两椎骨间运动范围很小，但多数椎骨间的运动累计在一起，就可进行较大幅
0评论2018-11-05312
佛家养生五大精要
佛家养生五大精要凡人欲求长寿，应先除病。欲求除病，当明用气。欲明用气，当先养性。养性之法，当先调心。调食、调眠、调身、调
0评论2018-11-05183
8种防辐射食物推荐
防辐射食物随着现代科技的高速发展，一种看不见、摸不着的污染源日益受到各界的关注，这就是被人们称为隐形杀手的电磁辐射。对于
0评论2018-11-02210
养生应有“度” 过于迷恋，适得其反
随着全国养生热潮的兴起，养生已成为时下最为关注的话题之一，并以一股强大的磁力影响着百姓的日常生活。如今，养生已形成一种
0评论2018-11-02193
养生适度 讲求四有理念
《黄帝内经》指出：故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。顺四时而适寒暑是说要顺应春夏秋冬的各
0评论2018-11-02210
生姜盐水泡脚 可治脚气
脚气又名脚癣，一般来说，是由于脚部不能保持干燥，被真菌感染引起的症状。发病时痛痒交加，甚至会溃烂，影响行走和工作。脚癣
0评论2018-11-02208
嚼槟榔的危害有哪些？
嚼槟榔的危害槟榔，主要分布在中非和东南亚，在我国海南、台湾两省栽培也较多。食用槟榔在我国有悠久的历史。明代医学家李时珍在
0评论2018-11-02210
无花果的药用价值
无花果的药用价值无花果为桑科榕属多年生落叶小乔木。无花果的药用价值很多，《本草纲目》载：无花果味甘、平，无毒。治五痔、咽
0评论2018-11-02254
良好的生活习惯与健康
良好的生活习惯与健康《黄帝内经》记载，上古时候人的寿命是比较长的，其原因在于：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食
0评论2018-11-02155
五类食物帮你清除体内“垃圾”
人体在新陈代谢的过程中，常常取其精华，弃其糟粕，在吸收有益物质的同时，迅速排出有害物质。假如这些有害物质不能得到较好地清
0评论2018-11-02206
“腊八”食粥 养生益寿
农历十二月初八，古称腊八，民间都当作年节来过，在此日祭祀天地神灵和祖先，并祈求丰收与祥瑞。一到腊八节，家家户户都要煮腊八
0评论2018-11-02175
几种不良生活习惯危害健康
生活习惯是反复累积的叠加力量，于我们的健康有着莫大的影响。不良的生活习惯不知不觉就将健康推出我们的生活，降低我们的生命质
0评论2018-11-02155
晒太阳的好处
晒太阳的好处补充身体所需的维生素D。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右，由此可见，晒太阳
0评论2018-11-02173
道家养生之静功养生法
养生文化是我国传统文化中一个主要组成部分，其中她包括道教养生、佛教养生以及家庭养生等等。其中道教养生在最近几年一直深受人
0评论2018-11-02160
道家眼中的善与恶
人们都说，从一个人的笑容里就能看出这个人的善于恶，其实是很正确的，嘴的两端向上翘，说明这个人的性格很好，这个朋友可以交，
0评论2018-11-02437
看《冷庐医话》学道教养生术
清代浙江桐乡县医家陆以湉幼年攻读四书五经，多闻博识，道光年间进士，弟弟及孩子生病误治不幸离世后，他专心钻研医道，医术精湛
0评论2018-11-02256
道家养生：人体自身补肾法
肾脏是人体中一个重要器官，对人们的健康也是非常重要的。现在很多人在忙于工作时，而忽视的身体健康，常常会出现肾虚的现象。对
0评论2018-11-02236
肾虚的各种谣言，别信！
网上铺天盖地有关男人补肾壮阳的信息，让人摸不清头脑，到底肾虚是不是男人的专利?坊间流传的各种说法到底是不是靠谱，我们一起
0评论2018-11-01251
三个动作给颈椎松绑
在我们周围，捧着手机、平板电脑的低头一族越来越普遍。长时间低头造成颈项部肌肉劳损，进一步可导致颈椎病的发生。颈项部肌肉劳
0评论2018-11-01228
