甲亢可以吃小龙虾吗

甲亢人群是不能吃含有碘的食物，也不能吃海鲜的。

那么小龙虾是海鲜吗？这个问题我想大部分人都不清楚吧。其实小龙虾不是海鲜来的，小龙虾是属于河虾的一种，甲亢人群是能够吃小龙虾的，但一定不能贪多。据悉，每100g小龙虾中，含7.9 微克的硒。硒元素是一种稀有元素，在体内起着平衡氧化还原氛围的作用，研究证明具有提高动物免疫力作用。随着体内硒含量水平升高，甲状腺疾病的发病率会不断降低。

吃小龙虾也要适可而止，不能吃的太多。

适量吃一些小龙虾对甲亢患者的身体是有好处的。但是，需要避免采用重油、重盐的烹饪方式，避免增加不必要的热量，给身体造成负担。目前大部分的做法是麻辣或辛辣口味，这种做法并不适合甲亢患者，辛辣刺激的食物会对甲亢的病情恢复有不利影响。所以，甲亢可以吃小龙虾，但是需要注意吃的量及烹饪的方法。

甲亢人群可以吃蒜蓉小龙虾、清蒸小龙虾、鱼香小龙虾，不要吃麻辣小龙虾，避免对身体造成不良刺激，加重病情！