女人不想做黄脸婆，千万不要错过这菜，补血养颜，营养又好吃！我相信世界上的每个女人都是非常爱美的，爱美是女人的天性。没有丑女人，只有懒女人。我自己对自己都狠不下心来，还能做到什么呢？女人脸上出现痘痘，都是因为饮食习惯和作息规律不好。就会引起一系列的症状或者皮肤表层问题，这问题不只是只用化妆品就能搞定的，我们需要一些食疗来进行身体改善，例外兼得才是最好的方法。女人如果不想做黄脸婆，千万不要错过这菜，补血养颜，营养又好吃。

生活中首先我们要做到有良好的生活习惯和正确的饮食规律，不要好吃懒做，多做一些运动是最好的。所以说一切美食的来源和我们的生活有着密不可分的关系，平常我们的饮食其实关系着我们的身体健康。美食和我们的皮肤也是脱不了任何关系的。所以女人永远不要存在侥幸心理，一定要提前对自己的皮肤保养起来。别到时想起来时就晚了。你用的最好的护肤品，再加上最好的食疗才是最佳的效果！

那今天给大家推荐的这道菜是韭菜炒鸭血，女人如果不想做黄脸婆的话，千万不要错过这菜，因为韭菜炒鸭血，口感非常美味。同时鸭血具有补血的功效，还能很好的补充女人身体里边被亏虚的气血！如果鸭血和韭菜搭配的话，是非常不错的养生菜品。我们一起来看看韭菜炒鸭血的做法吧，准备的材料也非常简单：鸭血和韭菜，蒜末和姜末，郫县豆瓣酱和盐，油和料酒，生抽和老抽，蚝油和鸡精。

那我们需要将鸭血冷水下锅，加入盐和料酒适量。水烧开了以后，把鸭血捞出，控干水分。我们再把韭菜清洗干净，切好备用。我们开始起锅烧油，先把葱姜末爆炒出香味儿，再把郫县豆瓣酱适量放入。锅中出现红油时，我们可以加适量水，再次煮开以后我们倒入老抽和生抽，蚝油和鸡精。以后我们再把之前备好的鸭血倒入锅里，然后我们大火煮开以后，再调成中火，熬煮15分钟。

接着我们再将韭菜倒入锅中，选择用大火收汁就OK。按照这样的做法来做韭菜炒鸭血，是非常美味的，没有异味！所以如果你作为女人不想做黄脸婆的话，千万不要错过韭菜炒鸭血，不仅补血养颜，而且营养又好吃哦