时间过得真快，今天已经周四了，眼看着本周又要结束了。相信有些朋友或者孩子都很开心，因为他们都是要放假回家等待着春节的到来了。最近几天的温度都不是很理想，有时候早上还有大雾黄色预警，出行非常的不安全，降温也是时刻的伴随着我们，稍不注意就会导致受凉。朋友们平常在家要多运动，增强自己的体质。马上就要过虎年了，大家的家里是否准备了吉祥果，寓意虎年大吉，新年吉祥如意，如果没有赶紧去准备起来吧！

今天介绍的这道菜就是红烧大虾，美味营养，帮助孩子长高长智力，成绩好生病少!

大虾是许多小朋友都非常爱吃的食物，它们含有丰富的营养，孩子常吃能有效增强抵抗力，促进骨骼发育，长得更高变得更加壮实。大虾中含有丰富的微量元素，经常吃大虾可以促进孩子大脑发育，增长智力，变得更加聪明，学习成绩更优秀。

大虾中的镁元素含量丰富，镁元素对人体的心脏健康是非常有利的，经常吃大虾可以有效保护心脑血管健康，减少人体血液中的胆固醇含量，从而预防动脉硬化的发生。大量研究发现，吃大虾还可以消除“时差症”。

　　临近年关，大家要注意好保暖工作，特别是在这个最后的时期里，不能因为一时疏忽导致感冒生病。以为介绍的吉祥果，赶紧带着家人一起吃起来吧！