山茶油

茶油的营养价值很高，其中不饱和脂肪酸含量高达90％，又被称为“月子油”，富含多种营养成分，内服、外用都有很好的效用，具有清热化湿、杀虫解毒等作用。坐月子吃茶油，可帮助身体快速恢复。

促进恢复

生产时由于大量失血，产后女性的抵抗力会大大下降，坐月子的妈妈们如果想更快的恢复身体，提高母体免疫力，茶油更胜普通油和橄榄油，它不仅能加快产后子宫恢复，还具有美容、催乳等功效。

增强体质

茶油是产后女性最佳的补品，食用茶油不仅可提高人体酶的活性，还可提高生育酚的分泌，改善体质，增加母体免疫力机能，从而提高母乳量，把更多的营养物质及免疫物质带给宝宝。

预防高血压

茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸，能使血液中胆固醇的浓度降低，预防高血压，特别适合妊高症的产后女性食用

茶油的五大特性决定了它具有防衰老功能，具体说明如下：

1.茶油是具有绿色食品性质的食用油脂

茶油的生长环境远离农药、重金属等各种污染，自开花到果实成熟达一年之久，吸尽天然养分，享尽日月滋润，因此酿就的茶油自然是纯正的“绿色食品”。

2.茶油的高营养易消化特性对中老年人非常重要

由于人们普遍不注意保养和缺乏卫生保健知识，导致过早衰老，有的人年过35岁系统（特别是消化系统，如胆囊和肝脏功能）便加速退化，严重影响人体吸收营养物质。吃茶油一方面可保护并改善消化系统，另一方面能使人体充分摄入营养成分。

3.茶油的降血脂性能

茶油的降血脂性能可有效保护心脑血管系统，预防人类的第一杀手——心脑血管疾病。

4.茶油的抗氧化性对于防衰老特别重要

防衰老学说有很多，但是其要点有以下两点：

①尽量减少体内有害物质，防止它破坏人体组织细胞和器官。

②保证均衡充足的营养，使细胞有足够的原料修复，维持细胞修复能力，使细胞组织保持最佳状态，避免衰老。

茶油既能清除体内有害物质——自由基，又能快速充分地补充营养物质，所以它有良好的防衰老特性。

5.茶油良好的生物膜流动性能够软化血管

随着年龄的增长，血管逐渐硬化和脆化，严重影响血液循环的正常运行。俗话说：“人老老在血管上。”茶油能很好地保养血管，使血管保持“年轻态”。

医学上有实际年龄和生理年龄之分。现实生活中，人们的生理年龄往往大于实际年龄，也就是“未老先衰”。食用茶油能够大大降低生理年龄。在吃茶油的人群中，长寿老人的比例明显增多，百岁老人也不少。据世界卫生组织调查，中国南部尤其是广西巴马、江西婺源、浙西山区、湘西山区等地的居民心血管疾病发病率最低，在历史上都是“长寿之乡”。除了这些地方生态环境好之外，其主要原因就是他们长期食用茶油