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  中药饮片-鹿鞭(图2) 吃什么食物“养”鹿鞭片人参鹿鞭礼盒干鹿鞭片煲汤送礼佳品

  更重要的是要锻炼，比如长跑，游泳。针对可以锻炼的同时用老尤加强法。当然养成锻炼的习惯是至关重要的。二、制法将鹿茸切成薄片，把山药捣碎，装入洁净的瓶中，加入白酒，密封。经常摇动，7天后饮用。

  一、鹿鞭的与作用

   山萸肉100克、熟地120克、杜仲100克、巴戟115克、羊霍125克、阳起石100克、鹿鞭150克。上述7味药计810克。用滑石粉或阳起石粉文火炒至酥松，鹿鞭切寸段，其他药碎断后粉末，取炼蜜为丸，蜜与药粉比例为11.1--1.2。一般需要中药店来配置。同理，不用炼蜜做丸，而是封入。15

   二、喝鹿鞭酒禁忌

   以上两种中药加鹿鞭的办法都是可以帮助以及的体质，如果，不仅要通过食补以及药补，还要多锻炼，坚持。要注意保暖，也是辅助的办法。不管怎么说，遇到这两种情况的或者是都可以通过这样的办法来。鹿鞭：补精，壮阳，，强腰膝。多用于虚劳损，腰膝痛，耳聋耳鸣，，，，宫冷，带下清稀。可泡酒，制成药膳，或煮食，或熬膏，每日6-15克。或入丸、散剂。鹿鞭片人参鹿鞭礼盒干鹿鞭片煲汤送礼佳品