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1.蜂蜜，蜂蜜对肝脏能起到很好的保护作用，而且还能使肝细胞再生，对脂肪也能形成一定的抑制作用，可以养肝排毒。女性常吃蜂蜜能够美容养颜，使自己的皮肤更加的水嫩光滑。
2.薄荷，薄荷的味道十分的清新好闻，薄荷叶有清心明目、解毒败火、疏风散热等多种保健功效。它能帮你降除肝火，顺肝气，起到清肝养肝的作用。
3.蒲公英，蒲公英是一种野草，但它也被封为“药草皇后”，它有着利尿解毒的功能，如果经常用蒲公英来泡水喝，它能够帮助我们排除肝毒，修复肝细胞，从而预防肝病的发生。
4.枸杞，枸杞当中含有的一些多糖成分，能够修复肝脏的损伤，而且能够帮助肝脏自我修复，还在一定程度上能够提高肝脏的功能。适当吃点枸杞的话，对于脂肪肝有着一定的预防作用，也会使得肝脏变得更加的健康。
