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糖尿病如果控制不好，可能引起一系列并发症，其中糖尿病足就是一种很严重而且常见的并发症。
认识糖尿病足的症状
糖尿病足出现的两个主要原因是：糖尿病神经病变、周边血管疾病。糖尿病的人难以感觉到脚上的刺激，疼痛或感染。当他们足部皮肤与鞋子摩擦时，他们可能不会注意到。神经病变会导致糖尿病患者更容易足部割伤、溃疡和水疱。
糖尿病足会有血管的变化，包括动脉。在外周血管疾病中，脂肪沉积物阻挡脑和心脏之外的血管。它往往会影响通往四肢的血管，例如手和脚，从而减少两者的血流量。血流量减少会导致疼痛，感染和伤口愈合缓慢。糖尿病足就是这样发生的。
具体的糖尿病足症状如下：
1、失去感觉；
2、麻木或刺痛感；
3、水泡或其他无疼痛的伤口；
4、皮肤变色和温度变化；
5、红色条纹；
6、足部疼痛、刺痛。
如果糖尿病足感染情况持续发展，患者也可能会出现以下症状：
1、发烧；
2、冷战；
3、血糖无法控制；
4、走路不稳；
5、足部发红。
如何预防糖尿病足？
预防糖尿病足对糖尿病患者来说至关重要，糖尿病患者可以采取以下步骤：
预防糖尿病足步骤一：防止感染
每天检查脚，或要求身边人督促检查是否有任何变化或受伤，因为即使是轻微的损伤，也有可能带来严重的后果。另外还要保持脚部清洁，防止感染。
预防糖尿病足步骤二：仔细选择鞋袜
穿有支撑力的鞋子和袜子，随时穿袜子和鞋子保护双脚。医生可能会推荐糖尿病足患者特殊的鞋子来帮助防止畸形。不要把袜子穿得太紧，这样会限制血液流动。
预防糖尿病足步骤三：促进血液循环
促进血液回流心脏，坐着的时候把脚抬高，周期性地摆动脚趾，并进行足够的运动，这些动作有助于促进健康的血液流向足部以及有利于静脉血回心，可以很好预防糖尿病足。
在日常生活中能够预防糖尿病足的事情还有很多，例如仔细修剪脚趾甲、正确对待鸡眼以及脚部炎症，最重要的还是要控制血糖。
无论是糖尿病患者，还是糖尿病足患者，都不能忽视血糖稳定的重要作用，正确的服药行为自然是不可或缺，但是你可以需要从运动和饮食上做足功夫，因为这些都是可以很好地帮你控制血糖水平，是预防糖尿病足的有效辅助方法。
