颈椎病,困扰着上亿人,初期症状多为脖子等部位酸痛难忍,慢慢的开始恶化,中期视力仿佛急剧下降,模糊,此症状不是近视诱因,其实主要是颈椎病导致的神经压迫造成,头痛,精神状态不佳也是其症状。颈椎病,为什么你不幸患上?
很多人都不知道自己为何突然会患上此病,上班族,白领,银行员工,甚至学生党,都包括在内。这类人群是颈椎病的高发人群,他们都有一个共同特点,长时间高度集中于工作或者学习。上班族是比较繁忙的一类人群,方案改不停,工作忙不停,身体自然是承受不了这么大压力,若是没有良好的坐姿,颈椎病更是喜欢找上门。还有一类人群学生党,不必惊讶,现在的学生党10个有9个都是低头族,又缺乏锻炼,不注重拉伸,颈椎病自然早就悄悄潜伏了。所以你为何不幸患上颈椎病,从下面几个方法自测吧!
1、你是否是低头族?
几乎人手一部手机的社会,我们往往会花很多时间在玩手机上,只要有闲暇时间,便低头刷手机,此类现象愈发严重。据研究调查,现在年轻人90%都是手机控,在地铁随处可见一群群人低着头刷着手机,下班回到家躺着沙发上低头玩游戏,可能只是一个全民现象,但却是一些疾病的潜伏期,不容忽视。
2、穿高跟鞋
高跟鞋对于姑娘们当然是必不可少,但是爱美的同时,很多东西却被我们忽视了,但长期穿高跟鞋却是在潜移默化的影响着我们的身体健康,重心改变是高跟鞋的致命危害,从而导致女性的骨盆受到损害,甚至可能肉眼可见的扭曲以及不对称,这个时间就不仅仅是导致颈椎病了,所以爱美的女性一定要注意。
3、中老年人慢性劳损
颈椎病多发于中老年人,特别是年迈长辈常常会抱怨到,脖子又痛啦,颈椎病要命啊。中老年人的颈椎病往往是日积月累导致的慢性劳损,人在上了年纪身体机能不如年轻状态,虽然经常不会做重活,但仍然会患上颈椎病,稍微不注意就会伤到颈部,极难康复。