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心血管致死率逐年上升，我们常常在新闻中看到年轻人猝死的报道，很大的原因就是心血管堵了。那么心血管堵了我们该怎么办？
心血管堵塞的主要原因
动脉粥样硬化
动脉硬化会引起血流变慢，血管内脂质垃圾不断堆积，堵塞血管导致心肌供血不足。40岁以后的中老年人，发生血管堵塞的常见原因就是高血脂。因此防治心血管疾病最重要的就是降血脂。
饮食与生活
摄入过多的盐，常吃高胆固醇、高糖等食物，会使血液黏稠，加速血管硬化。不良的生活习惯，如吸烟、饮酒等，也会导致心血管问题。
相关疾病
高血压和高血脂是导致心血管问题的主因，高血压会导致人体内的动脉血管壁变厚变硬，血管管腔逐渐变细，心脏和脑部供血不足。高血脂使血液变黏稠，加速动脉粥样硬化。
心血管堵塞怎么办
生活调理
冬季到来，心血管堵塞的患者应注意防寒保暖、避免情绪波动过大、放松心情、合理饮食并保证充足睡眠。患者尤其应注意避免高脂肪、高热量食物的摄入。
适当治疗
生活调理与治疗相结合，才能更大地降低心血管事件的发生率。应根据具体情况，按时用药，降低血液粘稠度，高血压患者应同时降低血压与改善心血管问题。高血脂患者可根据情况服用他汀类药物，进行血脂调节。治疗期间不要擅自增减药物。
严重的心血管堵塞患者，如血管堵塞程度已高达90%以上，那么就可选择手术治疗，进行溶栓，具体治疗方案应与医生沟通进行。
