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得了肾结石，饮食时，需要注意什么?
避免吃嘌呤高的食物
对于肾结石患者来说，在饮食时，对于嘌呤含量高的食物，一定要少吃，过多的吃嘌呤含量高的食物，将会导致草酸不断的沉淀在尿液中，伴随着尿结石的出现。
富含嘌呤的食物，是非常容易身体内部嘌呤代谢失调的，容易形成结石，一定要避免食用。例如动物内脏、海鲜等。
避免吃草酸含量高的食物
与此同时，对于草酸含量高的食物，也应该避免食用，当你过多的食用草酸含量高的食物，会加重了肾脏负担，随后，会对肾脏形成较大的损伤。
而对于本身就是肾结石患者来说，过多的食用含有草酸的食物，肾脏可能会承担较大的压力，肾结石变得越发严重。
避免吃大豆
就饮食来说，还需要注意对于大豆的摄入，大豆中富含较多的蛋白质，是会加速肾结石的形成。
在研究中发现，当肾结石患者如果过多的食用富含蛋白质食物，将会导致肾结石加重。为此，要控制大豆的食用。
避免大块吃肉
对于肾结石患者来说，在治疗、预后期间，医生往往会建议他们要清淡饮食，对于肉类千万不能多吃，过多的吃肉类，可能会吸收较多的蛋白质、脂肪，对于肾脏代谢有影响，甚至可能会加速结石变得，随后，加重了肾脏负担。
避免喝碳酸饮料
而就饮来说，喝的东西更加需要重视，对于肾结石患者来说，一定不要多喝碳酸饮料。
在碳酸饮料中有非常多的碳酸盐、磷酸盐等，这些物质是容易形成结石的，而对于本身就是肾结石的人来说，一旦再没有控制好自己，多喝碳酸饮料，将会导致肾结石的形成不断加速，病症将会变得更加严重。
那么对于肾结石患者来说，在日常保健时，需要注意什么呢?
多喝水
对于肾结石患者来说，可以多喝水，多喝水，能够不断的稀释尿液，对于降低钙质、草酸是比较好的，在排尿过程中，能够使得肾结石得到很好的降低。
粗粮比较好
就饮食而言，吃点粗粮是比较好的，例如糙米、玉米、燕麦等，这些粗粮对于避免结石形成十分的有效，希望你能多吃点。
对于得了肾结石的人来说，在饮食的时候，一定要特别的重视，这些饮食禁忌，需要大家多留意，一定不要食用这些食物，与此同时，多喝水，吃点粗粮，对于促进肾结石的排出是比较好的，希望你能坚持这样吃，远离肾结石的困扰，获得健康的身体。
