客服热线:19857115139

喜欢清淡饮食的看这里,清淡美味还有营养,你值得拥有

   2019-04-19 790 0
核心提示:很多人都比较喜欢吃比较麻辣口感一点的食物,但是也不排除也有很多人喜欢吃清淡饮食的,所以小编就来给大家送福利了,喜欢吃清淡
 很多人都比较喜欢吃比较麻辣口感一点的食物,但是也不排除也有很多人喜欢吃清淡饮食的,所以小编就来给大家送福利了,喜欢吃清淡饮食的人们看看这里,保准让你移不开眼,这些清淡美食美味还有营养,你肯定值得拥有的。
 
而且小编推荐的这些美味做法都十分的简单,只要在家里轻松一做就能够get到这些清淡饮食的做法了噢,然后好好的满足温暖一下自己的胃。
 
 
一碗制作非常简单的清汤面条,有生菜,在外面卖的肉丸,还有火腿肠,再加上一两个基围虾,是不是非常轻松呢?只要将食材清洗干净,然后煮好就行了。如果想要更加美味的话,可以用鸡汤或者是鱼汤来煮面噢,这样会更加的鲜美。
 
 
自己制作的水饺加上一点青菜,这个水饺是白菜猪肉馅,很平常的馅料,但是做起来还是耗费了一点时间的,剁这个馅料都用了半个小时呢,才将馅料剁的非常碎,做出来的形状我还是满意的,煮好以后沥干水,炒了一点点青菜一起吃,还是得补充一点蔬菜纤维的。
 
 
这个也是一碗很普通的粉丝,但是我将面条换作了粉丝,也十分的美味噢,而且还加入了一些花甲,就将它称作为是花甲粉吧,但是比较适合喜欢清淡口味的花甲粉,而不是喜欢吃麻辣口味的花甲粉的人噢,不过如果你想要吃一点点辣椒的话,可以加入一些辣椒。
 
 
小编一般是不怎么吃饭的,因为懒,觉得吃菜咀嚼起来已经很麻烦了,还要加上米饭,真是受罪。所以就煮了一点稀饭,然后蒸了一点菜,有青菜,胡萝卜,还有一条小小的黄鸭叫。感觉还是不错的!如果喜欢吃鸡蛋的话还可以加一个鸡蛋在里面,营养更加充足噢。
 
 
一大早起来就做了这么一碗羹汤,感觉还是很nice的,换做以前的话,肯定会将蟹排煎着吃,但是毕竟这一个是清淡饮食,所以就将蟹排放在里面一同煮汤喝,看吧,这个汤都非常的清澈,喝起来也是十分甜的。
(责任编辑:小编)
下一篇:

孕妇怎么吃燕窝才营养?

上一篇:

这几种低营养食物,宝宝多吃无益,还会伤脾胃、致其营养不良

反对 0 举报 0 收藏 0 打赏 0 评论 0
免责声明
• 
本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们
0相关评论