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经期饮食禁忌盘点 这几种水果千万不可以碰

   2019-04-08 640 0
核心提示:本来水果对于女孩子来说,是非常健康营养,又可以养颜的东西,所以女孩子多吃水果是益处多多。但是,女孩子在每个月的那几天的时
 本来水果对于女孩子来说,是非常健康营养,又可以养颜的东西,所以女孩子多吃水果是益处多多。但是,女孩子在每个月的那几天的时候,就一定要非常注意了,有一些水果是万万不能碰的,特别是一些酸性比较大的水果。接下来小编就给大家科普一下哪些水果在经期碰不得吧。这些水果千万不要碰,不仅有可能会导致月经不调,而且还会加重痛经。
 
 
第一种水果:芒果。因为芒果含有的鞣酸是非常多的,所以在月经期间吃它呢,会加重痛经的,为了让自己舒服点,一定要记得在经期要告别芒果哦。不能因为一时的嘴馋,让自己痛苦。第二种水果:山楂。因为山楂有活血化瘀的功效,所以女孩子在经期期间一定要拒绝山楂,因为在月经期间吃山楂,有可能会导致经血过多。
 
 
第三种水果:桃子。因为桃子含有的鞣酸也是非常多的,所以如果在经期期间吃石榴的话,会导致不舒服的症状越来越严重,所以小编奉劝各位女性朋友们,在月经期间,就算是非常想要吃桃子,也一定一定要忍住,要管好自己的嘴巴,不可以因为一时口快就去吃桃子,这样只会让自己越来越痛苦的。看完小编的一番介绍,大家是不是感觉茅塞顿开呢?是不是又学到了一招了呢?所以一定要谨记在月经期间,一定要远离这几种水果哦。
(责任编辑:小编)
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