虽然说火龙果能够起到润肠通便,清热解毒,美容养颜的功效,但是火龙果却不能乱吃。尤其是在春季这个人皮肤容易过敏的季节,其次火龙果还有两个与它相克的食物,若是一起食用,可能给我们的身体造成威胁,不妨一起来了解一下。
春天吃火龙果好处虽多,它的2个“饮食禁忌”,却少有人知!
1、牛奶
火龙果里边含有的维生素C及花青素属于强氧化物质,然而牛奶里面含有的蛋白质若是火龙果搭配食用将会导致牛奶变质,形成络合物,不仅不容易被我们的肠道吸收,而且还会降低双方的营养价值,导致消化不良,情况严重的时候甚至会导致人体中毒,所以说两种食物尽量分开使用。
2、香蕉
香蕉无论是榨汁还是做成沙拉都可以,然而若是将香蕉和火龙果搭配起来就水果沙拉,这可能会给我们的人体带来刺激,因为两者均属于凉性水果,虽然能够润肠通便,但是两者搭配在一起更容易导致腹泻,降低肠胃的消化吸收功能。
最后,小编在这里要提醒各位朋友们,由于火龙果所含有的碳水化合物是比较高的,其中葡萄糖占主要部分,而且更容易被我们人体所吸收,对于那些血糖本身就比较高的人来说,吃多了容易加重病情。而且,女性在月经期间肠胃更是不易受凉的,对于这种寒性食物尽量少吃的好。