1、中药不能看包装,道地才是硬道理
现在走进药店里面有关养生的中药材包装精美,样式繁多,让人看着眼花缭乱,不懂中药的人很难自己去选购哪一种药材才适合自己。而销售员一般都会引导我们购买那些包装精美大气、价格昂贵的中药材,其实这种购买的方式并不可取,毕竟们需要的是中药的疗效,包装不会对药材的品质带来任何的改变。
所以我们在选购中药材的时间一定要认准“道地药材”,那些包装精美的礼盒只不过是徒有其表,甚至很大程度上造成我们经济上的损失。
2、中药不能看外表,长相自然才靠谱
相信很多人在购买中药材的时间都会选那些颜色鲜艳、外表靓丽的中药材,很多店里都会将那些个头偏大、色泽偏艳的中药材挑选出来加价售卖,并美其名曰“精品中药材”。其实这种选购的方法并不靠谱,甚至很多时间会上当受骗。
购买中药材并不像选衣服那样,好看靓丽的就是好的。我们知道很多中药材都是土生土长的植物,自然界的环境中野生的药材很难长 的规则好看,而那些个头大,颜色亮的中药材更多的可能是人工种植、化肥农药催熟的,虽然外表好看,药效却是大打折扣。有的不良商家为了提高中药的卖相,甚至用化学物质对中药材进行熏蒸清洗等处理,虽然看着好看了,化学残留却会给我们的身体健康带来伤害。
3、中药不能只买贵,适合自己最重要
我们日常生活中很多人购买商品都是只买贵的,认为贵的就是好的。然而中药养生并不是如此,现在大多数人都喜欢买名贵中药材进行养生,其实这种做法是不对的,毕竟中药也是药,是要根据我们不同的体质来区分使用的,而非最贵的就是最适合我们的。
像现在很多人都喜欢用人参、虫草等名贵中药材进行滋补,认为常吃名贵药材就是养生,这种观念是不正确的。中医养生要因人而异,我们需要在中医师的指导下选择适合自己的中药来养生,有的人气虚、有的人血虚、有的人肝火旺盛、有的血瘀气滞等等,并不是说名贵的药材就是适合我们的,适合自己体质的才是最重要的。