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在肾虚和肾亏两者之间不少人都有这样的疑问，这两种疾病名字如此相似，那种会更严重一些?都有哪些办法能够调理呢?
肾亏和肾虚有什么区别，哪种更严重?
什么是肾虚?
顾名思义肾虚其实就是肾脏虚弱，导致的肾功能的降低。患有肾虚的人最为常见的的典型症状就是睡眠状态不好，同时出现腰膝酸软的情况发生。而若是男性患有肾虚还会导致男性功能出现一定程度的降低，肾亏来说会比较其实也并没有那么严重，还能够通过调理回归正常的。
什么是肾亏?
肾亏相对于肾虚来说更为严重，大多数都是因为身体虚弱导致的。肾亏和肾虚之间其实也存在一定的关系，当肾虚发展到一定的程度就会导致肾亏的出现。而肾亏，其实简单来说就是肾脏出现了亏损，其实往往就代表了肾脏的功能出现了严重的亏损，某些功能已经无法通过肾脏的代偿满足了，而肾亏其实也可以认定为是肾虚发展到比较严重的一个阶段。
通过上文内容相信大家都能够进行判定哪种更严重了吧，简单来说就是肾亏其实就是肾虚发展到比较严重时候的称呼，肾虚还能够进行调理，若是发展到了肾亏，最好还是去医院进行专业的治疗，才能避免更严重的情况发生。那么肾虚该如何调理呢?
肾虚该如何进行调理呢?
很多人在发现自己肾虚的时候就盲目的服用一些补肾食物，这其实是不对的，肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，需要根据肾虚的种类在进行相应的调理才能帮助我们恢复正常。
肾阳虚
当肾出现肾阳虚的时候，比较明显的症状就是会出现一些男性功能障碍的问题发生，例如男性勃起障碍，欲望冷淡等情况，若是属于这种情况，十之八九都是肾阳虚导致的，这个时候，可以通过一些补阳的食物或者一些补阳的方法进行调理，能够加快我们肾脏的自我 恢复，早日恢复健康。
肾阴虚
肾虚除了肾阳虚其实还会有肾阴虚的情况发生，患有肾阴虚的人，会有潮热、盗汗、记忆力衰退的症状出现，对于肾阴虚患者来说，服用一些具有补阳效果的食物，其实并没有太多的效果的，反而容易出现越补越虚弱的情况发生。对于肾阴虚的患者，这个时候就应该以滋养肾阴为主，才能够更好的调理会正常的状态。
肾虚和肾亏其实并不是一样的疾病，肾亏相对于肾虚来说要更严重一些，也无法通过调理恢复正常，最好及时的去医院进行治疗。而肾虚也不是盲目的调理的，调理肾虚需要先分清楚是肾阳虚还是肾阴虚，对症调理才能更为有效的恢复甚至健康。
