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1，比如列缺穴。可以让患者左右两手的虎口交叉，一手食指压在另一手腕后高骨之正中上方，当食指指尖到达处的小凹陷处就是该穴位。
2，再比如劳宫穴。半握掌，以中指的指甲切压在掌心的第一节横纹上就是该穴。
3，再比如章门穴。垂肩屈肘，肘尖到达躯干侧面的位置就是章门穴。
4，再比如风市穴。患者两手臂自然下垂，在骨外侧，中指尖到达处就是该穴。
这些方法呢，虽然不是十分精确，但由于俞穴并非针尖大的范围，所以完全可以寻找到较强的感应处，因此是非常实用的。
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