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肾虚和肾亏有什么区别，哪种对身体影响更大？看完后或许能明白
什么是肾虚?
肾虚，也就是说我们的肾脏虚弱导致的肾功能下降，患有肾虚的人可能就是睡眠状态不好，而且还会出现腰酸腿疼的现象，如果说男性患有肾虚的话，还会使性功能出现一定的降低肾虚对男性朋友来说并没有那么严重，还是可以通过饮食和好的生活习惯来调理。
什么是肾亏?
而肾亏对于男性朋友来说是比肾虚更为严重的，大多数因为身体虚弱导致的肾亏和肾虚之间也会存在着一定的关系，当肾虚发展到一定程度时会出现肾亏的现象，肾亏就是肾脏出现了亏损，其实也就是肾功能受到了严重的亏损，而且已经发展到肾虚非常严重的一个阶段了。
其实相比较来说，肾亏比肾虚给我们的健康带来的影响更大一些，如果说肾虚的时候还可以通过饮食和生活方式来调理，但是如果当我们发展到肾亏的时候，一定要去医院进行专业的治疗了，那么当人们出现肾虚的时候应该怎样调理呢？
肾虚该如何进行调理呢?
如果说我们发现自己肾虚的时候，不要盲目的补一些食材，要分清是肾阳虚还是肾阴虚，根据这个然后才正确的调理，慢慢恢复。
肾阳虚
肾阳虚的表现一般是男性性功能发生障碍，比如说男性勃起的障碍，性冷淡之类的，如果说出现这种状况的话，一般是肾阳虚导致的，这时候要补充一些阳性的食物，让我们的肾脏慢慢的恢复。
肾阴虚
一般肾阴虚表现的人会出现潮热，盗汗，记忆力减退的现象。这就是肾阴虚的表现，如果说出现肾阴虚的话，补一些补阳的食物是没有太大效果的，所以说这时候一定要以滋养申遗为主，这样才能够调理好肾阴虚的现象。
然而当人们出现肾亏的时候就比较严重了，这时候不能够通过饮食来正常调理了，最好去医院及时进行积极治疗，然后在医生的指导下慢慢的恢复，这样才是最健康的。
