过敏性鼻炎很难根治？经常这么做，会让你的鼻子“好受”很多！

感冒和过敏性鼻炎症状如此相似，应该怎么辨别呢？1.感冒症状一般来得比较急且病程短，一般7天到10天可以康复，过敏性鼻炎的患者一般都是反复发作，甚至是一年四季都有可能发作。2.感冒还有其他症状，例如喉咙干、头疼，有发热，畏寒。过敏性鼻炎的症状基本都是打喷嚏，无其他症状。注意：过敏性鼻炎的患人比平常人更容易得感冒。

大家都知道，过敏性鼻炎除了与遗传有关，还跟气候多变、温差变化大及空气中的花粉、粉尘等含量较高有一定的关系。北京春季过敏性鼻炎发作比较多，主要是因为这一时节空气中漂浮着大量植物的花粉和粉尘，而且空气比较干燥，鼻腔更容易受到外来刺激物的影响。

要想缓解鼻炎，让鼻子不难受大家可以尝试一下小编介绍的几种方法。首先可以用生理盐水来冲洗鼻子。所谓盐水，不是说随便用一些食盐调配而成的盐水，而是用医生专门调配的生理盐水。每天用生理盐水来冲洗鼻腔，对鼻炎会有一定的缓解作用。

用大蒜也能有效缓解鼻炎不适的症状。操作步骤：将大蒜捣成泥，然后用，纱布包好，挤压出蒜汁，姜蒜汁滴两滴在鼻孔内，用手再压压，几下鼻子，使鼻孔内，都能沾到蒜汁。当时可能会感觉刺激的很痛，慢慢就会适应。由于大蒜的刺激性比较强，应该酌量使用。

患上鼻炎的人，日常在自己的饮食上也要注意一下，要尽量少吃精加工的和富含糖类的食物，避免高油、高热量的食物，饮食要稍稍清淡一些，注重饮食均衡和营养搭配。可以多食用能降低过敏概率的食物，如每天吃乳酸菌食品（酸奶），可缓解过敏性鼻炎症状。

中药调理。对于鼻敏感常见的鼻塞和流涕，中医都称是因为风寒入肺而导致。而长期反复发作的鼻敏感则是由于肺气亏虚不能外解风寒，令寒邪长久停留而导致反复的发作。利用袪风散寒，固表补肺的中药可以医治鼻敏感。中医讲求辨证施治，对于不同原因导致的鼻敏感应当利用不同的治疗方案。