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单从中医药养生文化来说，由于中医药学从古至今在为民族的繁衍昌盛、人民的医疗保健中发挥着重要作用，中医药养生文化历史悠久，从上古彭祖延年传说、先秦老子恬淡、道家炼丹、马王堆出现导引图、《黄帝内经)提出“治未病”，到东汉张仲景养慎、华佗创造五禽戏、晋葛洪提出不伤为本、唐代孙思想的养生法、元代李东垣养后天之本、李鹏飞三元延寿、明代高濂遵生、冷谦修龄、清代汪昂养生十六宜等，从古到今源远流长，别具特色，充分体现出中国传统文化的深远影响。英国学者李约瑟指出:“在世界文化当中，唯独中国人的养生学是其他民族所没有的”。中华养生文化在世界医学之林中独树帜，在不断探寻与实践中凝练出自成体系的理论与实践技能，是尤其值得总结与发扬。中医药养生文化在民族文化复兴的历史大背景中也将不断发展，不断创新，去糟粕，存精华,必将焕出发新的生命活力。
中医药伴随着中华民族的繁衍延续了几千年，其文化精神更是渗透至养生、民俗、建筑、旅游等多个方面。
