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一、一些新鲜水果
很多人在出远门的时候是不喜欢带水果的。因为水果的果皮比较娇嫩，一不小心就会擦破它们，而且容易变成氧化，哎呀，新鲜水果中一般还要是很多水分，这样对旅途中兴高采烈的他们会带来一些尿急的困扰。但是水果不仅是我们日常的必备食品，也是我们的旅途中的不可缺少的食物。因为如果我们长时间坐车的话，就会导致便秘。而多吃一些水果，不仅可以补充你身体中充足的维生素和千维素，而且对我们的便秘还有一定的预防作用。所以在上车时不要遗漏一些像梨子、苹果那样的水果哦。
二、带些熟鸡鸭蛋
即便你长时间坐在车上，身体并没有做一些太剧烈的活动，所以说热量消耗不会太大。但是这时候你也应该吃些东西给身体保足充足的体力，这样才会有一个更加积极的姿态去拥抱那些美好的风景。所以这时候鸡鸭蛋就是一个最好的选择。可以选择现在带一些比较美味的卤蛋。因为这些东西比较容易携带，而且不会占太大的空间，当你坐在车里透过窗子眺望风景的时候，嘴里吃个美味的卤蛋也是一种美好的享受呢！
三、补充热量的食品
因为我们要在很多个景点之间穿梭欣赏风景，所以说在接连不断地奔走剧中我们的身体消耗体力肯定会很大，所以说我们要给它提供充足的热量，你可以选一些含热量比较高的食物，比如说蛋糕，面包等。这些食物不仅经济实惠，而且携带方便，会增加你旅行的愉快体验。
