怀孕期间，饮食有禁忌，3种“食物”胎儿或许不喜欢，孕妈多留心

孕期饮食有“禁忌”，3种“食物”胎宝宝或许不喜欢，孕妈多注意

第一种：杏仁和桃仁

有很多的准妈妈都知道多吃一点营养的东西，对这个字里胎儿的发育的好，所以说在日常的零食中或许会选择一些坚果，你知道吗？在坚果当中有一类坚果也是不适合准妈妈食用的，比如说桃仁与杏仁，因为这两种坚果当中会含有某些毒素，如果说吃的太多会对胎宝宝造成某些伤害，尤其是苦杏仁中的毒素非常大，对于准妈妈而言，非常容易造成孕妇流产，所以说各位朋友们在平时还是应该少吃。

第二种：发芽的土豆

土豆可以说是一种特别常见的食材，几乎家家户户都会做炒土豆丝。而土豆中含有一些优质的蛋白，很多的准妈妈也比较喜欢吃土豆，尤其是酸辣土豆丝，味道比较爽口，很多的准妈妈也都爱吃，但是各位朋友们在吃土豆的时候，一定要注意看一下土豆有没有发芽的情况，如果是食用了发芽的土豆，那么土豆中的毒素或许会对肚子里小宝宝的发育产生一系列不利的影响，尤其会伤害到胎儿的智力发育，所以说只要土豆发芽了，就尽量不要吃了。

第三种：地瓜皮

冬天是一个吃地瓜的好时机，这个时候吃地瓜还不容易长胖，所以说也是受到了很多准妈妈的欢迎，其实妈妈们在吃地瓜的时候也是有一定的禁忌的，那就是最好不要吃地瓜皮，因为地瓜的生长发育都在地下见不到阳光，而图里面有很多的细菌，很容易沾染在地瓜皮上，即便是洗的很干净，或许也会有一些残留，所以说妈妈们吃地瓜的时候尽量将地瓜皮削掉。

这几种常见的食物，妈妈一定要多加注意，也为了肚子里小淘气的健康发育，最好还是不要再吃了。各位妈妈们，你们还知道哪些孕期饮食禁忌吗？欢迎大家在下方的留言区讨论交流！