首先,加湿器的使用应当有度,室内空气湿度并不是越大越好。室内湿度过高或者过低对人身体均会造成一定的影响,对于室内空气湿度,室内空气的湿度应为30%~60%,而所需的湿度指数控制在为50%~60%为好,这个区间室内环境感觉是非常舒适的。因此,一般在夏季闷热、空气湿度高的情况下,再使用加湿器,就会加重闷热不适的感觉;秋冬季阴冷,加湿器过度使用的话,容易让人加重抑郁之感,甚至容易患上感冒。
加湿器并非“白雾”越大,加湿效果越好。对于很多人来说,加湿器运转的标志是从出口喷出的白雾,往往从视觉上就给人很舒服的感觉。这些白雾其实是由小水珠组成的,水中的矿物质会随水雾一起喷出,这些含有矿物质的白雾有很强的吸附能力,会吸附空气中粉尘、细菌等物质。如果空气污染程度较高,空气中的颗粒物质多,白雾就会变成呼吸道的潜在威胁。
加湿器使用方法不当会带来风险:尤其应注重经常清洁。上文中因加湿器的不当使用患上“加湿性肺炎”的事例,就是因为没有进行必要的清洁,反而危害了健康。首先室内湿度过高容易滋生细菌,更重要的是,加湿器内部必须经常清洁,如果可以的话建议每次都清洗换水后再使用。