糖友易被皮肤问题困扰？3个方面保护皮肤！

糖尿病患者易出现皮肤问题，包括皮肤瘙痒、真菌或细菌感染、皮肤红肿和水泡等。皮肤感染跟糖尿病紧密相关，相辅相成，甚至会进入恶性循环，最终面临着皮肤坏死，所以保护好皮肤、稳定好血糖势在必行。

糖尿病患者易出现哪些皮肤问题？

1、皮肤瘙痒

之所以糖尿病患者会出现皮肤瘙痒，主要跟三种因素有关。一种是持续性高血糖会刺激皮肤神经末梢，造成皮肤瘙痒；一种是持续性高血糖，使得皮肤黏膜脱水或发生营养不良，无法为黏膜提供血液和氧气，减少汗腺和皮脂腺分泌，由于皮肤太干燥而瘙痒；一种是抵抗力低下，皮肤无法更好的对抗感染，皮肤再生能力减退，易受到细菌和真菌感染。起初皮肤瘙痒只是集中在一处，慢慢的扩散到全身，以至于皮肤上有红斑和丘疹、脱屑和肥厚以及皲裂。

2、真菌或细菌感染

常见的真菌感染有体癣、手足癣和头癣；发病率较高的细菌感染有疖和痈。

3、水泡

糖尿病患者手和脚上有水泡，直径约5~10毫米，疱壁紧张且透明，疱液清澈，无自觉症状。

4、红肿

没有受到刺激、未受到暴晒的情况下，皮肤上突然出现红斑和红肿，无痛无痒，很有可能是糖尿病微血管病变，还需积极就医。

糖尿病患者如何防止皮肤感染？

1、稳定血糖

之所以糖尿病患者会出现皮肤感染，其根源是高血糖，因此控制血糖很关键，空腹血糖和餐后血糖分别控制在6.1毫摩尔、7.8毫摩尔以下，避免血糖忽高忽低。

2、注意皮肤清洁

坚持用温水洗脸刷牙、洗澡，一周洗澡3~4次就行；水温不能大于40℃，以免烫伤皮肤；用柔软的毛巾擦拭皮肤，一定要注意动作轻柔。

3、正确护肤

每次洗完澡后及时涂抹无添加剂的润肤乳，不能用质量差的保湿剂。格外关注相互摩擦处、皮肤褶皱处，包括腹股沟处、腋窝和脚趾间，维持局部干燥，必要时需用天然的爽身粉。

温馨提示

一旦明确诊断是糖尿病，早晨和晚上分别检查一次皮肤，看看有没有红肿和破溃，尤其是检查足底、脚趾以及脚跟，只要有任何异常应立即告诉医生，不能自行处理。若是轻度瘙痒，皮肤上无破溃，需听从医生建议外用镇静止痒药，首选副作用较小的炉甘石洗剂。