青光眼早期有迹可循？高危人群做好预防！

青光眼的发病率可随着年龄增长而逐步升高，可导致难以逆转的失明。青光眼早期症状并不是很显著，往往被人们所忽略，大多数患者被诊断时已达到中晚期，视神经受到不同程度的损害，错过最佳治疗期。然而，青光眼并不是无迹可循，只不过被误认为是小病而忽略。

青光眼早期有哪些症状？

1、开角型青光眼

开角型青光眼患者早期视野逐渐变小，走路时可能会撞到门或墙角。

2、闭角型青光眼

长时间待在黑暗环境中、情绪波动幅度大、太劳累后会出现看东西模糊、眼睛发红、眼睛胀痛、头痛以及恶心等，休息几分钟后才能缓解。

3、急性青光眼

青光眼急性发作时主要表现为头痛、眼睛距离胀痛、眼睛发红、视力下降、畏光、易流泪，往往伴有恶心呕吐等。

青光眼该如何治疗？

目前为止，没有任何方法能根治青光眼，药物或手术只是能控制病情发展，最大程度保留视力，改善生活质量，但无法提高视力，也不能改善视野。青光眼及早发现，科学规范治疗，那么就能降低病变速度，保留视力，保证生活和工作不会受到影响。年龄超过40岁、近视度数超过600度、家庭中有青光眼病例、糖尿病和高血压患者、白内障患者等需每年去医院做次眼科检查，以便于及早发现异常。

如何预防青光眼？

1、调整好情绪

脾气暴躁的老年人易患上青光眼，因此应保持心态平和，不能做刺激性的娱乐项目，比如跳水、过山车等。

2、培养健康的生活方式

不能吸烟喝酒，按时起床和入睡，每天晚上睡够7~8个小时。注意饮食清淡和均衡，拒绝吃辛辣刺激食物；做好防寒保暖工作，适度运动等。

3、科学用眼

避免用眼时间太长，做到劳逸结合；不能在黑暗的环境中玩手机或看书，必须保证光线充足；不能躺着看书。强烈的紫外线可促使青光眼发生发展，因此出门时应戴上墨镜。

温馨提示

无论是年轻人还是中老年人，用眼时间长后若出现鼻根部酸胀或眼眶胀痛，又或是看灯光时感觉周围有光圈，还需及早就医检查，排除青光眼的可能。平时应科学用眼，晚上看电视或看电脑时需打开灯。多吃新鲜蔬果，适当补充蛋白质和叶黄素等，降低患青光眼风险。