冠心病患者要如何护理？积极做好这5点心脏更健康！

冠心病属于一种治疗起来难度比较大的心脑血管方面的疾病。患者如果发病的时候救治不及时，有可能直接导致死亡。所以有冠心病的人在平时都是比较担心自己发病，其实患者如果日常护理能做好，就可以有效的避免发作，尤其是以下这几大保养措施要做好。

冠心病患者需要做好哪些护理？

1、饮食要清淡

有冠心病的人群在饮食方面要清淡一些，不要吃辣的，或者有刺激性的食物，因为这些食物会刺激身体器官，就可能会诱发冠心病发作。还有每餐不要吃得太饱，吃得太饱短期内血压快速上升，也会让心脏负担加重，诱发冠心病复发，每顿饭七八分饱即可。

2、不要抽烟喝酒

对于冠心病患者来说，如果以前有抽烟喝酒的习惯，得了冠心病之后就要戒烟戒酒。因为抽烟喝酒对血管和心脏的影响都是比较大的，冠心病患者如果长期抽烟喝酒，容易诱发疾病发作，特别是抽烟会让血管硬化，血液流通不畅，心脏的血液供应不足，因此冠心病出现的概率就会比较高。

3、适度运动

很多冠心病患者认为一旦有了冠心病就不能运动，否则会导致冠心病发作，这种想法是错误的。冠心病患者也应该经常运动，通过运动提高体质，血液的循环也会更通畅，对于降低冠心病的复发是有帮助的。不过冠心病患者运动的时候要注意，强度不要太高，可以选择散步、慢跑、打太极之类的，比较舒缓的运动。

4、注意保暖

冠心病患者在进入秋冬季节的时候，要做好保暖，避免寒气进入到身体里面而导致疾病发作。尤其是早晨跟晚上气温比较低，尽量不要外出，如果一定要外出，最好是多穿衣服。

5、保持好情绪

冠心病患者保持良好的心情，对于预防疾病发作有帮助，如果长时间的情绪波动过大或者是处于负面情绪中，就容易导致血压不稳，引起冠心病，甚至可能会因为情绪波动过大，诱发心肌梗死，乃至危及的生命，所以保持良好的情绪是很重要的。

另外对于冠心病患者来说，在平时要按照医生的指导服用相关的药物，还有要随身携带应急的药物，比如救心丹，一旦出现紧急的情况，可以在最短的时间内服用药物。另外冠心病患者应该要按照医生的嘱咐定期进行检查，了解自身的健康状态，一旦有异常就应该及时就医，避免出现不可挽回的悲剧。