白癜风除了治疗，做好这5个护理重点也很关键！

白癜风属于一种治疗起来难度比较大的皮肤性疾病，患者出现白癜风之后会在皮肤不同的位置有白色的斑块。白癜风出现的原因是皮肤的黑色素脱失，在治疗方面一般是从黑色素方面入手，恢复黑色素细胞的功能，这样才有助于疾病的治疗，减少复发的几率，白癜风患者在日常生活中，还应该要做好以下这个几方面的护理。

那么白癜风患者要如何护理？

1、衣服要宽松柔软

白癜风患者在衣服选择方面，最好是宽松面料柔软的，尤其是内衣，内裤不要太紧，如果压迫就会影响到营养物质的输入，导致白斑越来越严重。选择的衣物最好是纯棉，透气性强的，不要选择化纤类的衣物，纤维类的衣服如果反复的摩擦白癜风位置，就有可能加重白癜风，导致扩散加快，这对于病情的控制是很不利的。

2、避免紫外线照射

对于白癜风患者来说一定要注意做好防晒工作，外出的时候尽量不要让皮肤裸露在外边，因为强烈的紫外线照射是会直接影响到黑色素的合成和代谢的，损伤到了黑色素的细胞，就会导致病情越来越严重。所以白癜风患者外出的时候尽量穿长衣长裤，可以使用遮阳伞、遮阳帽之类的。

3、饮食要健康合理

有皮肤病的患者一般在饮食方面应该要注意健康合理，尽量不要吃凉的或者是辛辣、油腻、刺激的食物，对于白癜风患者来说可以多吃一些牛奶、豆制品之类的食物，少吃辣的，刺激性的东西，避免白斑扩散加快。

4、适度运动

生命在于运动，适当的运动对于身体健康是有好处的，可以提高抵抗力，增强体质，当然也就能抵抗白癜风。所以白癜风患者应该要适度的运动，促进身体的新陈代谢，有助于将身体里面的毒素排出体外，延缓衰老，而且对于病情的恢复也是比较有帮助的。但是要注意，运动的量要适度，要选择适合自己的，还有外出运动的时候，要做好防晒工作。

5、保持好心情

很多患者患了白癜风之后容易情绪一直低落，处于不良的情绪里面，神经中枢就会受到影响，容易出现内分泌紊乱，就会加重白癜风症状，所以白癜风患者更应该要保持好心情。

患者发现自己有白癜风问题不能自暴自弃，应该要积极配合医生做好治疗工作，系统的治疗对于疾病的控制是有帮助的。在治疗期间还应该要注意日常的护理，良好的护理更有助于促进病情的恢复。