得了冠心病还能活多久？做到这4个一点，可以更长寿

       心脏病自古以来就是相对比较严重的疾病，曾经夺取过许多人的生命，其中不乏一些年轻人，因此许多人对于心脏病都感到特别的恐慌，其中也包括冠心病，生怕自己因此丢下家人，其实冠心病患者也可以得到和正常人一样的寿命，前提是要做好护理工作。

冠心病要如何护理？

1、注意饮食调理

       冠心病的发生与饮食也有一定的关系，比如现在大多数人都喜欢吃鱼肉以及精细的米和面，同时还特别喜欢吃重口味的食物，比如多油、多糖、多辣椒的食物，孰不知这些食物当中的油脂、糖分以及盐分会慢慢地沉积在血管当中，对血管壁造成伤害，促使冠心病的发生，因此冠心病患者的饮食要健康一些，多吃新鲜的蔬菜和水果以及谷糠、糙米等粗粮。

2、远离烟雾

         经研究发现男性冠心病患者，大多有吸烟的习惯，而女性患者则大多经常停留在二手烟环境当中。因为香烟当中的各种有害物质会对血管造成刺激，使血管壁变得又硬又脆，同时还会促进动脉硬化的形成，促使心脑血管疾病的发生，这其中也包括冠心病，因此冠心病患者要避免吸烟，而且要远离二手烟环境。

3、管理好体重

          如果没有很好的控制体重，体重基数则会变得越来越大，心脏的负担会变得更重，从而增加冠心病的发生几率，使心脏功能慢慢下降，最终只会对寿命造成不良的影响，因此无论男性还是女性，都要控制好身材，最好把体重指数控制在25以内。

4、重视慢性病的管理

        随着生活方式的改变，患有慢性病的人变得越来越多，比如高血脂、高血糖、高血压，这些慢性疾病每一个都会对血管造成损伤，使冠心病患者的病情变得更加严重，因此冠心病患者对于这些慢性疾病要用心一点，不但要遵从医生的嘱咐，科学合理的用药，还要积极的运动，把各项指标维持在正常的范围之内。

温馨提示

        冠心病患者只要做好护理工作，并且听从医生的嘱咐，科学合理的用药，也可能得到和正常人一样的寿命，如果治疗不当或者不听从医生的劝告，就连药物也没有按时服用，那么病情则会变得越来越严重，最终则有可能会影响患者的寿命，因此冠心病患者各方面都要特别注意，饮食要健康一点，平时要戒烟戒酒，而且还要科学合理的管理身材。