吃肝能养肝？关于肝病的5大误区，不要再中招了！

肝脏是人体很重要的解毒器官，肝脏也容易受损出现疾病，肝病的发病率是比较高的。虽然肝病常见，但是很多人对肝病的认识并不全面，甚至还容易出现一些误区，尤其是以下这几个误区是比较常见的，一定要注意避开。

那么关于肝病要避开哪些常见误区？

1、吃肝养肝

有很多人认为，肝脏不好就应该要多吃动物的肝脏，这样就能起到较好的养肝效果。这种说法是不科学的，因为动物的肝脏也是排毒器官，动物的肝脏里面有较多的毒素，如果吃的太多，不能起到较好的养肝效果，反而加重肝脏的负荷，容易导致肝病严重。

2、肝病患者要多吃保健品

有一些肝病患者认为多吃保健品对于肝脏的养护是比较有帮助的，但是现在保健品市场比较混乱，如果乱用养肝的保健品，可能无法达到养肝的目的，还会加重肝脏的负担。所以想要养护肝脏，不能单纯的只是吃保健品。

3、红酒不会伤害肝脏

喝酒会影响到肝脏的健康，很多人都会选择不喝白酒，而喝红酒，红酒可以促进身体的血液循环，还能美容养颜，因此有些人就会认为喝红酒也可以保护肝脏。这种认知是不正确的，红酒里面也含有酒精，如果大量的饮用也会加重肝脏的负担，甚至可能会引发酒精肝，所以红酒也是会伤害肝脏的，不能长期大量的饮用。

4、脸发黄就有肝病

患者有肝病，胆汁容易淤积，就可能会导致脸部发黄，但是反过来脸部发黄并不一定是因为肝病导致的。脸部出现发黄的情况是可能有多种因素导致的，比如缺铁性的贫血或者是肾脏方面有问题，不能单纯的从脸部发黄这一个症状来判定是否有肝病。

5、只有胖子才会得脂肪肝

说到脂肪肝，很多人会认为只有比较肥胖的人才会出现脂肪肝，因为比较肥胖的人身体里面有大量的脂肪堆积，就容易得脂肪肝，其实并不是只有胖的人会得脂肪肝，有一些比较瘦的人也是会出现脂肪肝的。因为肝细胞本身就有脂肪，如果脂肪含量超标就会患上脂肪肝，而并不是简单的看身体的脂肪的多少。

另外，还有一些人认为只要出现了肝硬化就一定会得肝癌。肝硬化是有可能会转化成为肝癌，但并不是说所有的肝硬化患者都会得肝癌，有肝硬化问题的患者应该积极接受治疗，做好预防工作，这样就可以降低转化成为肝癌的概率。