研究发现 蒸桑拿或可降低心血管疾病的风险

　　东芬兰大学和芬兰于韦斯屈莱大学的研究者发现，每周蒸4至7次桑拿的人的心血管疾病死亡率为每1000人年中2.7人次，而每周只蒸1次桑拿的人心血管疾病死亡率为每1000人年中10.1人次。

　　另外，研究还发现心血管疾病死亡率随着每周桑拿浴时间的增加而降低。每周桑拿浴时间超过45分钟的人群，心血管疾病死亡率为每1000人年中5.1人次，而每周桑拿浴时间少于15分钟的人群中心血管疾病死亡率为每1000人年中9.6人次。

　　参与研究的1688人都生活在芬兰的库奥皮奥市或周边地区，研究人员通过自我汇报问卷收集了参与者的桑拿浴情况，并从医院和保健中心病房的档案、死亡证明以及医学法律报告中收集了参与者的死亡情况。

　　研究开始时，参与者的平均年龄为63岁，其中51.4%是女性。相关数据均为1998至2015年间收集，平均跟踪时间为15年。

　　研究人员提醒称研究中提供数据的病人均来自同一区域，因此想要知道研究发现是否适用于其他人群还需进一步研究。

　　不过，该研究为观察性研究，无法得出因果性结论。