如何预防“德尔塔”这些防疫知识要牢记

       据人民网报道，德尔塔（Delta）新冠变种具有传播速度快、病毒载量高等特点，在个人防护、卫生习惯、居家消毒等方面，市民需要注意哪些问题？近日，有关专家就如何有效落实防控措施为大家进行了科普。

（1）避免聚集，尽量减少不必要的外出，不扎堆聚会，外出后请勿将病原带入家中。出入公共场所务必佩戴好口罩，尽量避免不必要的接触公共场所物体或物品，接触之后尽快洗手或使用免洗手消毒剂涂擦双手。外出回家后，先换鞋子，将户外鞋妥善放置在入门处或门外合适位置，脱去外衣，立即涂抹洗手液，用流动水洗手，将手清洗干净后，才能触摸家里的物体物品。

（2）遵守“咳嗽礼仪”，打喷嚏或咳嗽时，用纸巾遮掩口鼻，然后将纸巾弃去，清洗双手或涂抹免洗手消毒剂。来不及取纸巾或者未带纸巾时，可以曲肘用肘部内侧衣物遮掩口鼻，夏季衣物多为短袖，也可根据具体情况，采用衣服的其它部位遮挡口鼻，回家后及时清洗衣物。

（3）勤洗手，保持手部卫生。一般情况下，涂抹适量清洁剂如洗手液或香皂等，按照“六步洗手法”揉搓。

（4）对于人员流动较大的商场、写字楼等场所，应当加强通风换气，每天下班后，空调系统新风与排风系统应当继续运行一段时间。

（5）加强人员密集公共场所的预防性消毒工作。对高频接触的门把手、门铃按钮、电梯按钮等要重点进行预防性消毒。根据人流量，可以增加清洁和消毒频次。

（6）一般情况下，家庭以保持清洁卫生为主，不必频繁消毒。居家清洁最重要，必要时再进行消毒。消毒的方法有很多，像餐饮具，可以采用物理消毒，可煮沸10分钟，也可用微波炉微波消毒。

（7）主动配合、积极参加核酸检测。核酸检测可以尽早发现感染者，但通过一次性的、一个时点上的检测，可能出现疏漏，采取全员核酸检测，扩大检测范围有利于发现潜在的传染源，因此，主动配合、积极参与多轮核酸检测，既是履行公民法定义务，也是为疫情防控作贡献。