甜品冷饮好好吃？当心过敏性鼻炎复发！

随着天气逐渐变热，各种冷饮又开始热销起来，冷饮虽然能让人开心，但有一些人群是不适合吃的，比如过敏性鼻炎患者。相信这些人都有过这样的体验：在大口吃下冷饮后，鼻子会感觉一股酸意，想打喷嚏打不出来，这是为什么呢？

从西医角度来看，当我们吃下冷饮时，口腔内温度会骤然降低，这就导致口鼻部血管突然收缩，鼻腔粘膜长期受到冰冷刺激，就容易患过敏性鼻炎，所以过敏性鼻炎患者经常会在天气突然变化的时候不停流鼻涕且呼吸困难。

从中医角度来看，肺开窍于鼻，鼻子的一些变化反应了肺的情况。所以过敏性鼻炎的根在于肺的问题。我们的肺部喜欢温暖的环境，十分害怕寒冷，当寒气入体时最先受到伤害的就是肺部，而吃冷饮等于我们主动将寒气吃到体内，所以冷饮吃多了伤肺，在吃了冷饮后想打喷嚏其实是身体试图将肺里的寒气赶出去的一种现象。在夏季，我们身体中的阳气都发散在体表，身体内反而是虚的，如果继续吃冷饮就会伤及内里。除此以外，过敏性鼻炎还和情绪有关，特别是现代社会，工作压力大，很多人都会产生焦虑的情绪，但与此同时大部分人都存在一个误区，那就是心情不好吃甜食可以缓解，于是各种甜品冷饮一茬接一茬的买。这种行为反而进一步伤了肺，肺主一身之气，焦虑和优思容易伤肺，导致气机不畅。气机凝聚就是寒邪，寒邪停留在鼻腔，就是过敏性鼻炎。所以要避免过敏性鼻炎，就应当少吃冷饮，在夏天以温水、茶或者白开水为主，多吃新鲜的水果蔬坚果和菌类，多进行户外运动，增强心肺功能，疏导气血。

除了少吃冷饮外，过敏性鼻炎患者要想控制鼻炎还必须尽量远离过敏原，平时保持室内通风，勤晒被褥。就算天气炎热，也不应该长时间呆在空调房里，电扇也不宜对着人直吹。每天可以用生理盐水冲洗鼻腔来减少鼻腔中的过敏原。通过清除鼻腔内的过敏原、鼻腔分泌物和炎症因子来预防过敏性鼻炎。lean乐恩洗鼻器有超薄柔软的医用硅胶喷头，它的非轴向专利技术可以调节冲洗液的方向和角度，对准额窦方向的鼻腔穹顶并覆盖上鼻道区域，使得水流可以对因呼吸涡流蓄积在穹顶的细菌、过敏原高效彻底的冲洗。

现在市面上，各冷饮品牌接连不断的推出各种新产品，走在路上每隔几米便能遇到一家奶茶店，这些诱惑无疑会增加过敏性鼻炎的复发几率，想要健康就应该尽量少吃。