胃科院士提醒：幽门螺杆菌感染，尽量少碰两种食物，以防胃病加重

现在生活水平提高，大家对饮食的要求越来越高，所以商家为来满足大家的口味，所以会添加很多的添加剂来提高食物的口感，而且现在的人们越来越喜欢和朋友结伴外出就餐，但他们却不知道这样的行为很容易感染上幽门螺杆菌。而幽门螺杆菌主要就是对胃部造成影响，是胃部健康的一大“隐患”。

在被幽门螺杆菌感染的情况下，会使得胃部黏膜受损，长期不除菌会给上皮组织引来病变增生的情况，引发一些胃炎、胃溃疡等胃疾病，导致肠胃受损严重，危害健康，最为可怕的是不知不觉中就诱发胃癌细胞的出现。所以当胃部有不适的时候及时就医，避免最坏的结果出现。

胃科院士提醒：幽门螺杆菌感染，2种食物应忌口，以防胃病加重

1、腌制食品

每个家里都会出现的食物之一，很多人都特别喜欢吃，味道也是让人食欲大增，可是腌制的食物都含有大量的盐分，经常吃就会导致盐分摄入过多，损害胃部健康，同时还会产生一种叫亚硝酸盐的物质，转化后成为亚硝胺类，是一种有毒的有毒害物，会诱发胃癌的出现，所以这种家常菜不适合多吃，会加大胃部患病的几率。

2、剩饭剩菜

很多人都把吃不完的饭菜放到冰箱，第二天再吃，殊不知这样的行为很伤胃。尤其是在天气热的情况下，隔夜的饭菜就容易滋生亚硝酸盐和很多细菌，天天吃胃里的细菌越多，对胃的伤害越大，而且隔夜的剩饭菜营养物质流失严重，经常吃对身体没有好处，反而对胃的危害最多，所以为了避免幽门螺杆菌找上门，还是要少吃这类的家常菜。

小编给大家介绍胃病吃什么好，多吃三种食物对胃病有好处。

一、清淡的粥

胃病患者要以清淡的饮食为主，日常生活中可以多吃一些清淡的粥，有助于肠胃的调养，比如小米粥、山药粥、玉米粥等，但需注意的是尽量避免一些对肠胃刺激的粥，避免过咸的粥。

二、南瓜

胃病患者可以多吃南瓜，可以把南瓜炒熟食用，也可以跟粳米一起煮成粥食用。南瓜富含果胶以及维生素，果胶能够排出体内多余的毒素，能够起到解毒的作用。南瓜可以保护胃部粘膜，有助于促进肠胃蠕动以及消化，并且还具有消除致癌物质的功效，因此十分适合胃部患者食用。

三、温性水果

胃病患者可以多吃温性水果，可以补充胃病患者所需的营养，且不会造成对胃部的刺激，比如石榴、樱桃等水果可以多吃，但需注意，热性凉性的水果则要尽量避免食用，以免造成胃部不适。

另外，想要更好地呵护肠胃功能的话，除了做上面提到的这些事情外，我们还应该保持一种良好乐观的态度来面对生活，因为积极向上的情绪有助于改善肠胃状况，反之，则会导致肠胃压力过大，造成消化的负担，容易导致胃病的复发。坚持运动也是保护胃的好办法，因为可以加快最食物的消化，减轻胃的负担，不如说饭后散散步等。