养生就喝竹叶青茶！功效这么多，可惜没多少人知道。

竹叶青茶，峨眉高山绿茶，产于四川省峨眉山。竹叶青茶不仅清香持久且茶水嫩绿明亮，营养价值非常高，其有消热解毒、美白祛斑等功效，下面就让我们一起来了解一下吧。

竹叶青茶的功效与作用

1.利尿作用

竹叶青茶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用、用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

2.抗菌、抑菌

竹叶青茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质、杀死细菌。用浓茶冲洗皮肤生疮流脓处，可以起到消炎杀菌的作用，同时可以用于治疗霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等肠道疾病，对缓解口腔发炎、咽喉肿痛等症状也有一定功效。

3.缓解疲劳、兴奋作用

竹叶青茶含有咖啡碱和茶碱，作用于人类的神经，可以兴奋中枢神经系统，而且它能加快人体内乳酸代谢，而乳酸又是导致人体疲劳的重要存在，它数量减少以后，人体疲劳症状就能明显减轻。帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

4.强心解痉

竹叶青茶含有的咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，为治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

5.防龋齿

竹叶青茶中含有氟离子，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，可以保护牙齿表面，从而提高了牙齿防酸抗龋能力。

6.化痰止咳

竹叶青茶中含有丰富的咖啡碱，这种物质被人体吸收以后，具有解痉和松弛平滑肌的重要作用，它能缓解人类支气管痉挛，更能扩张气管，稀释痰液，加快痰液排出，对咳嗽痰多等症状会起到很好的作用。

7.抗心脑血管疾病

竹叶青茶含有较多的儿茶素，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化，起到抑制心血管疾病的功效。

8.利水消肿、减肥

咖啡碱和茶碱成分还能提高人类的肾功能，加快人体内多余水分代谢，防止水滞留。所以小便不利和身体浮肿的人群可以饮用竹叶青茶，在得到改善的同时有利于减肥。

今天对竹叶青茶的功就介绍到这里了，相信大家对竹叶青茶有了更多的了解，希望今天分享的内容可以帮助到大家。