止咳化痰用蜂蜜配萝卜 显奇效

秋季环境污染较大，而且空气也比较干燥，所以很容易患上呼吸道疾病，咳嗽就是比较常见的一种症状。针对咳嗽的症状，建议适当的注意个人的饮食习惯，除了不要吃一些刺激性的食物，在自我调理的时候不妨多用蜂蜜配萝卜吃，止咳的效果是比较不错的。下面我们具体了解一下，蜂蜜配萝卜有哪些功效？

1、治疗消化不良。有消化不良症状的人，在选择食疗方的时候，可以选择蜂蜜配萝卜。使用蜂蜜3～4匙，萝卜二百克，捣碎，水煎至萝卜烂熟，再加生姜汁几滴，缓慢嚼咽。

2、对慢性支气管炎引起的咳嗽症状有较好的疗效。对于有慢性支气管炎的患者而言，蜂蜜配萝卜的食疗方也开始管用的。蜂蜜四百克，白萝卜二百克，红萝卜二百克。将白红萝卜洗净，切小块，用纱布绞汁液，放入锅内，中火煎至稠，加入蜂蜜，继续煎熬成膏。每日服2次，每次5克，用温开水冲化后饮用能够润肺，止咳，化痰。

3、治疗咽喉炎肿痛等症状。很多抽烟的男性，在平时容易患上咽喉炎，在治疗的时候不妨选择蜂蜜配萝卜。去皮白萝卜3斤，洗净切片，加水半斤，放锅中煮沸十分钟，取汁冷却，加入适量蜂蜜搅匀，慢慢漱喉并咽下，每日三次，一般连服三至四天症状能有所减轻甚至消失。

4、对于皮肤暗黑色泽的人群有很好的改善效果。如果个人的肤色比较暗沉，不想使用化妆品改善，食疗的话也不妨选择蜂蜜配萝卜。蜂蜜适量，胡萝卜，黄瓜，柚子，苹果各三百克，切丝榨汁，加蜜调味，经常饮用能让肌肤色泽亮丽，很适合广大女性朋友。

蜂蜜和萝卜搭配是一种止咳效果比较好的食疗方，建议咳嗽的患者在日常生活中不妨适当的吃一些。但是也需要适当的注意，虽然这种食疗方止咳效果好，也不是人人都适用的，比如一些寒性体质的人，建议在咳嗽期间还是要少吃。同时如果是婴儿出现咳嗽的症状，建议在采取食疗方调理的时候，也不要用蜂蜜和萝卜搭配的方法，以避免造成婴儿消化系统紊乱。