环境养生，北海将是首选之地！

对于北海来说，过去的2019是不平凡的一年，是厚积薄发的一年，大型千亿巨资项目全面爆发，拔地而起，城市规划建设稳步推进，人们的幸福感与日俱增。

2019年的北海堪称硕果累累，尤其是旅游。今年1-11月，北海接待国内外游客4500万人次，增长32.14%；实现旅游消费600亿元，增长37.14%。今年航空吞吐量将突破270万人次，增幅连续四年全区第一。2019年北海旅游有多火爆，可以从下面的数据窥见一斑。国庆黄金周期间，北海接待国内外游客190万人次，增长34.75%，增幅全区第一，三亚的则是72.4万人次，客流量远超三亚。

由此可见，现在的人对于北海的认知度已经有了质的飞升的，这不仅依靠北海的无可比拟的自然风光，还有一大部分要归功于北海的环境对人的身体健康确确实实有好处，在这几年全民养生的大环境下，环境养生已首当其冲排在第一位。

环境养生，顾名思义就是依靠所处的环境保养生存。环境养生是中医养生学中的一个重要组成部分，它体现了“天人相应”“形神合一”的中医养生学基本理论，强调人与自然的和谐相处，而不是一味去“改造”破坏环境。环境养生主要包括“自然环境与健康”、“居住环境与健康”以及“室内环境与健康”三方面。

自然环境与健康

人类生活在自然界中，人体的生理功能，病理变化又不断地受到自然界地影响，并在能动地改造和适应自然环境地斗争中，保障和维持着机体正常的生命活动，也就是说，人与自然界是一个不可分割的整体，即“人与天地相应”。所谓“相应”，既是说自然界的运动变化，常常直接或间接地影响着人体，而人体受自然界地影响，也必然相应地发生生理上的适应或病理上的反应。 总的说来，洁净而充足的水源，新鲜的空气，充沛的阳光，良好的植被以及幽静秀丽的景观等是人类适宜的自然环境。相反，大气污染、水源污染以及不良的地理条件则造成某些疾病的患病率和死亡率升高。

居住环境与健康

人生大约有一半以上的时间是在住宅环境中度过的，居住的环境经常而且直接影响人类的身心健康。因此，如何从实际出发因地制宜地选择住宅和建造房屋，创造一个科学合理、舒适清净的居住环境，对保障身体健康、延年益寿是非常重要的。

要求居住的房屋住宅阳光充足2空气流通，温度适宜，避开潮湿、污染。要达到这样一些基本条件，建房座向选择是至关重要的。 其次，选择居住地应避开不利于健康的水源、矿藏，避开高压线强电场、强磁场和有超声波、放射线的地方，选在自然环境优越的地方。

室内环境与健康

创造一个较理想的居室内环境要注意以下几个方面：室内光线充足，温度、湿度适宜，自然通风。北部湾一号的精装小户型正是您的不二选择，选一城，择海而居，好不惬意。

而北海，无论是温度，湿度，气候，纬度都称得上是人们追求环境养生的好去处。