大麦茶的功效 常喝这茶能够预防上火

大麦茶是很常见的一种茶类，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，常喝大麦茶能够为身体带来很多的功效，它能够美容养颜，还可以治疗胃部疾病。大麦茶的泡法有很多，每一种的效果都不同，饮用大麦茶的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

大麦茶的功效

1、常喝大麦茶能够帮助人们预防上火，平时大家应该要适当的喝大麦茶，能够起到比较好的消渴、止热、利水的功效，大麦茶中的物质还可以下气、解除毒素、消温，喝大麦茶能够避免身体内火旺盛，还能够可以让咽喉肿痛，牙齿疼痛症状尽快消失。

2、很多人应该不知道，大麦茶能够帮助人们消除油腻，在平时人们如果吃太多油腻的食物，这个时候适当的饮用大麦茶能够起到非常好的解油腻功效，还能够帮助消化以及健脾养胃作用，人们如果有脸色不好、身体瘦弱、身体没有力气等症状，喝大麦茶能够改善症状。

3、大麦茶能够帮助人们起到美容养颜的效果，大麦茶中含有的物质，能够把油脂有效化解，这样就可以让身材更好，大麦茶中的物质还可以起到美白皮肤的功效，让头发发质得到保护，适当的饮用大麦茶，可以让身体健康达到比较好的效果。

4、润肠通便，由于它里面的可溶性膳食纤维含量丰富，可以让肠胃蠕动速度更快，消化功能更好，润肠通便以及帮助食物消化作用也非常强，可以预防治疗便秘性肥胖问题。

5、治疗胃部疾病，现在出现胃炎，十二指肠溃疡的人越来越多，都是很常见的胃部疾病，喝大麦茶可以达到调节作用，消除水肿的效果也非常强。

6、抵抗癌症，它里面含有一定抗癌成分，可以让白细胞的形成得到控制，避免肿瘤疾病出现。

7、其他作用，当出现积食、拉肚子、腹胀问题适当喝一些大麦茶，也能起到有效的改善作用，如果出现身体没有力气，头晕症状，喝大麦茶可以达到的调节作用也非常强。

大麦茶的泡法

1、直接与热水浸泡在超市中，我们可以见到一些成品包装的大麦茶，这些茶杯制成小包状，饮用时非常简单，只需要将茶叶包放入杯中，接下来在倒入白开水。静置几分钟，待水温降低后，就可以饮用了。

3、与枸杞一起泡茶饮用大麦茶除了以上两种饮用方法之外，还可以与枸杞一同泡茶饮用，枸杞的数量不要放太多，这两者相互结合对我们的身体免疫机能能起到非常好的作用。

4、与菊花一起泡茶饮用菊花具有清火祛毒的作用，在饮用大麦茶的时候，可以放两朵至三朵左右的菊花一同泡茶。这两者结合不仅口感上佳，功效也更多。

1、把大麦茶放入沸水中，煮沸后再煮5-10分钟左右即可饮用。

2、把大麦茶直接放入开水浸泡2-3分钟即可饮用。

3、把泡好的大麦茶放入冰箱冷藏，风味独特，冰爽清凉，是很好的解暑饮料，适合夏季饮用。

大麦茶的禁忌

禁忌一、胃不好的人不宜饮用

据研究表明，胃不好的人不适合饮用大麦茶，喝了会感觉胃部不适，严重的可能会拉肚子。

禁忌二、空腹不宜喝大麦茶

空腹的时候不能喝茶，这是喝茶的基本常识，大麦茶也一样，空腹的时候不能喝。

禁忌三、孕妇慎饮

怀了宝宝的准妈妈们尽量不要喝大麦茶，因为大麦茶可能会引起孕妇回奶的情况出现。

禁忌四、隔夜的大麦茶不能喝

大麦茶现泡煮现喝，隔夜或者已经过了几天的大麦茶就不要喝了，因为它的茶香和保健功效早已跟随空气远走高飞了。

禁忌五、肝、肾病患者忌喝

习惯性便秘，肝、肾病患者和高血压、心脏病的人都不能饮用大麦茶。

禁忌六、湿热引起的腹胀不能饮用

因湿热或者食积引起的脘闷腹胀患者不能饮用，否者会加重病情。