大麦茶的功效 想不到这种茶能够润肠通便

大麦茶是很常见的茶类，多数的餐饮店里都会准备。它本身具有很多的功效，适当的喝能够帮助人们预防上火，还可以起到美容养颜的效果。大麦茶的跑法比较多，不过很多人都只是单纯的只泡大麦茶，不会加东西。大麦茶也有禁忌，下面就一起看吧。

大麦茶的功效

1、生活中适当的饮用大麦茶能够预防上火，大麦茶中含有的物质能够起到消渴、止热、利水的效果，它还能够下气、解除毒素、消温，可以帮助人们避免身体内火旺盛，有效的缓解咽喉肿痛，牙齿疼痛症状尽快消失，人们在吃烧烤的时候，喝大麦茶就能达到生津去火的效果。

2、大麦茶消除油腻的功效非常好，特别是在生活中人们吃了太多油腻的食物，感觉肠胃不舒服的食物，这个时候大家可以适当的喝大麦茶，能够到达到很好的解油腻，还可以帮助消化以及健脾养胃，一旦有脸色不好、身体瘦弱的等症状吃大麦茶能够尽快消失。

3、爱美的人在平时可以适当的饮用大麦茶，它能够起到非常好的美容养颜功效，大麦茶中的物质，还可以把油脂有效化解，让身材更好，所以经常饮用大麦茶可以美白皮肤，让头发发质得到保护，经常喝还能够帮助人们护理好自己的身体。

4、润肠通便，由于它里面的可溶性膳食纤维含量丰富，可以让肠胃蠕动速度更快，消化功能更好，润肠通便以及帮助食物消化作用也非常强，可以预防治疗便秘性肥胖问题。

5、治疗胃部疾病，现在出现胃炎，十二指肠溃疡的人越来越多，都是很常见的胃部疾病，喝大麦茶可以达到调节作用，消除水肿的效果也非常强。

6、抵抗癌症，它里面含有一定抗癌成分，可以让白细胞的形成得到控制，避免肿瘤疾病出现。

7、其他作用，当出现积食、拉肚子、腹胀问题适当喝一些大麦茶，也能起到有效的改善作用，如果出现身体没有力气，头晕症状，喝大麦茶可以达到的调节作用也非常强。

大麦茶的泡法

一：直接与热水浸泡

在超市中，我们可以见到一些成品包装的大麦茶，这些茶杯制成小包状，饮用时非常简单，只需要将茶叶包放入杯中，接下来在倒入白开水。静置几分钟，待水温降低后，就可以饮用了。

二：用热水煮大麦茶

三：与枸杞一起泡茶饮用

大麦茶除了以上两种饮用方法之外，还可以与枸杞一同泡茶饮用，小编建议枸杞的数量不要放太多，这两者相互结合对我们的身体免疫机能能起到非常好的作用。

四：与菊花一起泡茶饮用

菊花具有清火祛毒的作用，在我们饮用大麦茶的时候，可以放两朵至三朵左右的菊花一同泡茶。这两者结合不仅口感上佳，功效也更多。

大麦茶的禁忌

禁忌一、胃不好的人不宜饮用

据研究表明，胃不好的人不适合饮用大麦茶，喝了会感觉胃部不适，严重的可能会拉肚子。

禁忌二、空腹不宜喝大麦茶

空腹的时候不能喝茶，这是喝茶的基本常识，大麦茶也一样，空腹的时候不能喝。

禁忌三、孕妇慎饮

怀了宝宝的准妈妈们尽量不要喝大麦茶，因为大麦茶可能会引起孕妇回奶的情况出现。

禁忌四、隔夜的大麦茶不能喝

大麦茶最好是现泡煮现喝，隔夜或者已经过了几天的大麦茶就不要喝了，因为它的茶香和保健功效早已跟随空气远走高飞了。

禁忌五、肝、肾病患者忌喝

习惯性便秘，肝、肾病患者和高血压、心脏病的人都不能饮用大麦茶。

禁忌六、湿热引起的腹胀不能饮用

因湿热或者食积引起的脘闷腹胀患者不能饮用，否者会加重病情。

结语：上文已经为大家介绍了大麦茶的功效，它是很常见的一种茶类，喜欢它的人也非常多，在平时喜欢喝大麦茶的人可以适当的喝一点，它能够帮助人们预防上火的情况，还可以祛除身体中的油腻症状，不过在喝大麦茶的时候要知道它的禁忌。