穴位就是“药”，没事自己按一按，疾病离你而去

每个人都会生病，无论是身体多么健壮，怎么样注意保养，我们的身体还是会出现生病的状况，出现这种情况之后，我们一般都会通过药物来进行治疗，让我们能够更快的恢复健康，其实我们在生病之后，通过穴位按摩的方式，也能够起到很好的治疗作用，很多朋友都不清楚。

太溪穴是我们身体上面一个比较重要的穴位这个穴位是我们圣经上面的原穴，有着充足的生命原动力，对于我们的健康有非常重要的作用，我们如果经常按摩这个部位就能够充分的调动起生命的原动力，对我们的肾脏有很好的保养作用，每天晚上我们可以在家自己用手按压这个穴位，每次按30下，就可以很好的预防冬天多发的疾病。

由于秋冬季节的气候比较干旱，所以有很多人会有咽喉干燥的情况，这种情况很容易引起一些呼吸道方面的疾病，我们可以通过按压照海穴的方式来缓解这种情况，这个部位有很好的吸热作用，如果经常按压的话对于咽喉干燥和失眠的症状都有不错的调理作用，大家如果有这方面的情况，就可以尝试一下。