菊花养生茶：请注意4大禁忌，看完就明白了

夏季喝茶是一门艺术，很多人不知其韵味。乾坤炎热，生活在此间的人需要注意养生，避免与烈日相冲，喝喝茶，吃吃冰镇凉性食物，可以让身体达到愉悦，轻松的状态。在众多养生茶中，菊花茶名名列前茅，作为中国十大名花之三的菊花，除了可以泡茶之外，还有众多潜在观赏价值，古代文人墨客皆以菊花歌酒赋诗，每逢重阳时节便有赏菊，饮菊花酒的习俗；今天，每逢夏日炎气，养生者们都会用菊花泡茶饮用，以解暑气。

尽管如此，菊花在生活中众多好处，我们在喝菊花养生茶的时候，也需要知道并不是所有人都适合饮用菊花养生茶。今天小堂给大家总结了菊花养生茶的4大禁忌，看完你就明白了！

一、寒性体质

从植物特性上来讲，菊花虽然生长于夏秋，但却属寒性特质，因此菊花茶有散风清热的作用。对于寒性体质者而言，身体一般比较虚弱，脾胃也不是特别好，甚至免疫力也不是很好，而喝菊花茶对身体并没有什么好处。

二、老人和儿童

人一旦上了年纪，身体的各个器官都会开始衰退，尤其是脾胃的消化能力明显下降。脾胃不好的人，尽量不好喝菊花茶，尤其是在冬天时候；儿童正处于生长发育阶段，身体的各方面都处于正常阶段，阴阳之气比较适中，而菊花属于寒性植物，有避阳的作用，因此要少喝菊花茶等偏寒性茶饮。

三、体质过敏者

在生活中，我们不乏听到有些体质过敏者。有些人的体质对某些物质有天然的过敏现状，而菊花也一样，有些人天生对菊花比较过敏。例如，喝了菊花茶之后，会出现皮疹，或者其他的不适症状。因此，对于菊花过敏的体质者，不要喝菊花茶。

四、孕妇人士

菊花茶的寒性植物特性，味甘性寒，而孕妇在怀孕期间脾胃比较虚弱低下。菊花茶的饮用会引起肠胃不太适应，同时还需要调节饮食习惯，调节个人情绪。

当然，菊花茶在生活中好处也有很多，菊花中含有众多维生素与微量元素，夏天喝菊花茶可以清热，缓解身体疲劳。特别是熬夜的人，早上醒来眼睛变得浮肿，喝点菊花茶也是有好处的。