一张专治脾虚裂纹舌的方子！两味药，一补一泄，湿气无踪

本文理论依据：《原病式》、《中医诊断学》

你好，我是中医人，文君然。

今天这篇文说，我应广大读者朋友的要求，给您聊聊，如何应对我们的裂纹舌。

什么叫裂纹舌？说白了，就是舌头伸出来，会看到明显的裂纹。有的，是深深的一条，有的是好几条，看上去触目惊心。

裂纹怎么形成的？这是一个复杂的理论问题。我一篇文章，没办法给你全讲到。今天，我和你聊其中最常见的一种，即脾虚湿盛所致的裂纹舌。

这是什么意思呢？我们的脾，运化水谷精微。如果脾虚，水谷精微和气血不能濡养我们的舌头，同时脾虚所导致的湿气上犯于我们的舌体，我们的舌头就有裂纹了。这样的裂纹舌，舌体往往比较胖大，颜色淡嫩，而且舌头边往往有齿痕。您把舌头伸出来看下，是不是属于这个情况。

这类人除了舌头有异常外，全身也有其他症状。比如说，动不动身体有莫名其妙的浮肿。比如说早上起来，忽然发现双腿双脚，尤其是脚踝浮肿明显，但是白天走路之后就消解了。有的人，肥胖、气短、乏力、精神不振、消化不良，排尿量少，不爱喝水。

这个时候怎么办啊？就得利水、健脾，祛除湿邪了。

具体怎么做？来，你记一个小配伍——

准备中药白术和茯苓，两者按照4:3的比例配好，研成粗末，混合备用。用的时候，每次取15到20克，水煎取药汁，去掉药渣，分次饭前服用。

这个小配伍，源于《原病式》。这是一个健脾利湿的小方子。

其中的白术，苦温燥湿，健脾益气，增进脾的运化之能。其中的茯苓，一可以健脾，二能利水，三能宁心。二者搭配，一补一泄，既可以健脾，化解脾虚湿盛的根源，又可以利水燥湿，用于治标，所以是比较科学的。

这个小方子你记好，同时呢，也得记一些禁忌。毕竟，这世界上没有万无一失的办法。

有的人啊，舌头有裂纹，舌体不胖，而是比较瘦小，颜色发红，舌苔少，经常口干口渴，或者舌尖疼痛，频繁发作口腔溃疡。这种人的裂纹舌，就是热盛伤津了，是津亏有热之象。你这个时候用苦温的白术燥湿，用茯苓来利水，那就坏了，越来越干燥，火上浇油。

还有的人啊，舌头颜色发淡，有裂痕，但是舌边没有齿痕，舌体不见胖大，整个人牙龈、嘴唇颜色都比较淡，指甲颜色也淡白。这个时候啊，你要考虑血虚不能养舌所致。此时你得补血。用白术和茯苓搭配，当然就不合适了。

当然，还有一些人，属于天生的裂纹舌，不具备诊断意义，那就无需过多干预。